怎样预防宝宝感冒

　　小儿感冒这种病症在生活中很常见，通常大多和日常习惯、辅食搭配、服装穿搭等因素有关。一般来说，宝宝感冒后会出现流鼻涕、鼻塞或头晕等症状表现，这时候家长可以利用药物来达到治疗的目的。平时也要积极预防，那么，怎样预防宝宝感冒呢?

怎样预防宝宝感冒

　　1. 补充益生菌。研究显示，3～5岁儿童在6个月中每天补充益生菌，能有效减少发热、流涕、咳嗽的发生率和抗生素的应用。即使感冒，也能减轻症状和缩短病程。国际上常用的活菌制剂有乳杆菌和双歧杆菌，多被加入牛奶中。

　　2. 食补。在春季多食用一些补益肺肾的山药，炖汤、熬粥等，对预防这些疾病有很大的帮助。而且节气交替的时候，脾胃一般需要特别的保护，这时候适当多食用山药等健脾益胃的食物，对身体有百利而无一害。

　　3. 注意口腔卫生。预防感冒还是要加强免疫力的，注意清洁口腔认真刷牙、经常漱口水，能够提高免疫力。口腔卫生差会引发牙周炎，从而导致糖尿病或心脏病，因此把好口腔关是保证健康的第一步。

　　4. 注意保暖。可对宝宝进行冷刺激，可让宝宝穿轻便保暖的衣服，在背风的地方玩耍，尤其是阳光充足，天气比较暖和时，更要让宝宝多到户外活动，过多的关在家里，只会让孩子的抵抗力，适应外界环境的能力变差，猛一出门，就易感冒，所以不需要有过多限制宝宝的户外活动。

　　5. 少出门。在感冒流行季节，少带宝宝去人多的公共场合，以防发生交叉感染，同时在家中如使用空调的，注意温度不要调太高，一般保持室内温度与自然界温度相差在5℃—15℃为宜，还要注意打开窗户换气。

怎样判断20天的新生儿是否感冒

　　1.流鼻涕

　　宝宝感冒的症状非常明显。大部分宝宝是着凉引起的感冒，所以妈妈就会看到宝宝会不停流鼻涕。当妈妈看到宝宝流鼻涕时，就要警惕宝宝是不是感冒了。要及时给宝宝添加衣物，防治宝宝的感冒更严重。

　　2.鼻塞

　　毕竟宝宝才出生20天，宝宝的鼻腔非常窄，而且宝宝鼻腔后面的淋巴组织非常丰富，当宝宝在呼吸的时候，妈妈能够听到明显鼻塞的声音。宝宝出现鼻塞时，妈妈听到宝宝的呼吸声非常粗，不那么匀称。鼻塞会影响到宝宝的正常呼吸，妈妈可以将宝宝鼻子里面分泌物清理出来。

　　3.咳嗽

　　另外宝宝感冒最常见的特点就是咳嗽了。几乎每个宝宝感冒后都会有不同程度的咳嗽情况。家长们要仔细观察宝宝的每个表现，只要出现任意一种症状，说明宝宝感冒的可能性比较大。妈妈先带宝宝到医院看看感冒严不严重，感冒严重时，在医生的指导下用相应的药物治疗。