桂圆是一种比较大众的水果,多产于广东和广西两地。新鲜的桂圆内含丰富的维生素和磷质,经常食用可以起到益气补血和安神补脑的功效。不过并不是所有人都可食用桂圆,部分人吃了反而容易上火。那么,一岁半宝宝吃个桂圆有没有事呢?
一岁半宝宝吃个桂圆有没事。
桂圆中含有丰富的维生素,宝宝适量的吃一些桂圆可以有效的促进身体对营养物质的吸收。而且桂圆中还含有丰富的氨基酸,宝宝适量的吃一些桂圆,可以起到健脑益智,增强记忆力的效果。桂圆中还含有丰富的蛋白质,宝宝适量的吃一些,可以有效的促进骨骼生长发育,增强身体抵抗力。
如果宝宝身体出现发炎,发热或感冒等症状,妈妈们是不可以给宝宝食用桂圆的,不然会造成病情加重,影响病情恢复。宝宝在食用桂圆的时候,妈妈要把桂圆的核挑出来,只给宝宝吃桂圆肉即可。
但需要注意,桂圆的核比较大且宝宝吞咽功能较差,直接吃带核的桂圆容易造成宝宝呛咳,严重时甚至堵塞喉咙造成窒息。如果在吃桂圆时,宝宝不慎将核一同吞下,应注意是否有憋闷、呛咳等表现,当宝宝发生呛咳时,需及时采用海姆立克法将宝宝置于家长膝关节部位排出异物;若症状未缓解,应立即拨打120急救电话尽快就诊。若吞掉桂圆核却无异常表现,应观察桂圆核是否跟随食物一起排出。
而当宝宝满一岁时,家长应合理添加辅食,补充蛋白质和维生素。帮助宝宝养成良好的饮食习惯,不偏食、挑食,以免引起营养不良。
一般推荐宝宝年龄在五岁以上再吃,如果太小是不推荐的,很容易引起消化不良腹泻的情况。
桂圆是一种营养丰富的水果,具有益气补血、增强记忆力的作用。桂圆当中还含有丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质。研究表明,桂圆除了对身体有滋补的作用以外,对脑细胞也有益,能够增强记忆力,消除疲劳。
桂圆还含有大量的铁和钾等元素,有促进血红蛋白再生的功效。如果宝宝因为缺乏尼克酸而引起皮炎、腹泻等症状,可以适当的进食桂圆,补充尼克酸。
但是吃桂圆的时候要注意适量,因为小孩子胃肠功能比较薄弱,进食过多会造成胃肠功能紊乱,还有可能出现消化不良的症状,并且桂圆属于温性水果,进食过多可能会上火,甚至产生便秘。另外,桂圆的糖分较高,食用过多会对宝宝的牙齿产生影响,建议少量食用,吃完后可以漱口。
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