一岁宝宝能不能吃饼干 宝宝多大可以吃饼干

　　饼干是一种常见的食物，就是用面粉、水或者牛奶，烘烤出来的片状点心。全世界的饼干种类繁多，包括酥性饼干、苏打饼干、曲奇饼干、夹心饼干、威化饼干等，绝大多数人都可以食用，只有少部分人需慎食。那么，一岁宝宝能不能吃饼干呢?

一岁宝宝能不能吃饼干

　　通常情况下，一岁宝宝可以吃饼干，可以选择易消化的饼干，以免导致一岁宝宝消化不良。

　　家长适当给一岁宝宝吃饼干，能够锻炼一岁宝宝的咀嚼能力和吞咽能力。建议家长到正规的孕婴店购买饼干，尽量给一岁宝宝选择添加剂少、易消化的饼干，如蔬菜饼干、牛奶饼干等，并且需要选择长条形饼干，方便一岁宝宝进食，圆形饼干容易被一岁宝宝误吞。需要注意的是，饼干属于零食，不能吃太多，可以适当给一岁宝宝喝一些温开水，以免因为饼干太干，导致一岁宝宝消化不良，出现便秘、腹胀等情况。

　　另外，宝宝吃饼干之前，最好将饼干泡在水里一下再喂给宝宝吃。而且，宝宝也不适合吃一些富含能量的面包、苏打饼干等食物。而牛奶糖、巧克力这些热量高，且容易损伤牙齿健康，也不适合给宝宝吃。所以，家长可以自己制作一些水果果冻让宝宝吃。

　　一般一岁的宝宝已经开始添加辅食，所以这个时候宝宝的主食最好是米粉、粥水之类，不需要挑选精细的谷物食物，因为这些不容易吸收里面的营养。而且，家长打算给宝宝吃荤食的话，一定要将肉打碎，这样宝宝才能够消化。而且宝宝也需要吃蔬菜水果，补充维生素，有利于身体发育。

宝宝多大可以吃饼干

　　婴儿大概半岁之后就可以吃饼干，但有小宝宝牙齿的发展速度比较慢，没有开始长牙，尽量不要吃磨牙饼干。因为这些饼干比较难消化，如果长期接触宝宝的牙齿结构，容易出现牙齿变形，或者是牙齿发育迟缓，牙齿深层结构受损的情况。

　　如果宝宝平常特别喜欢流口水，而且总是喜欢咬周围的东西，那么家长可以在宝宝长牙的时候吃一些磨牙饼。这些磨牙饼其实是有助于让宝宝的牙齿。但如果不是特别确定的情况下可以先由医生来确定，到底要不要尝试这种方法。

　　此外在宝宝辅食的准备上可以参照一些育婴的书籍，或者是网络上的辅食食谱，按照一周的计划给宝宝准备。比较常见的辅食制作有芹菜米粉、红枣米粉、西兰花米粉，在制作上都要先把芹菜、红枣等用幼儿辅食机打碎，另外可以手工制作一些面片、肉松、鱼松、面条，烤制一些小饼干、奶酪等等。纯自制的辅食不但营养丰富而且不添加一点儿的防腐剂，对宝宝的健康成长是很有益处的。