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三伏天孩子容易生病吗

  三伏天是大家都比较害怕的一个时期,大约是7月到八月中旬的一个时间,这个时期的气温非常高,让大家都很受不了,家里有宝宝的话,更应该要帮助宝宝降温,以免出现中暑的情况,那么三伏天孩子容易生病吗?下面介绍吧。

三伏天孩子容易生病吗

  三伏天宝宝易得中暑、腹泻等疾病。说到三伏天最常见的疾病是中暑。宝宝中暑的原因有很多,比如直接暴露在阳光下,或者呆在高温、闷热和通风不良的房间里,或者呆在闷热拥挤的人群中。其次当温度高、湿度大时,食物容易腐烂变质。此外一些宝宝吃冷饮,这很容易引起腹泻甚至可能脱水和电解质紊乱。

  中暑一般会表现为:头晕、恶心、呕吐、心慌、出汗、发热、乏力、皮肤灼热、腹泻、胸闷、烦躁不安,严重者会有昏厥、痉挛等症状。

  宝宝中暑预防:日常居室要注意开窗通风,用电风扇或空调降低室温。给孩子穿宽松透气的服装,带宝宝外出时要躲避烈日,正午前后两小时最好不要外出,外出时戴遮阳帽。家长别等到宝宝渴了才给水喝,饮食上可以给宝宝吃些应季新鲜水果蔬菜。

  气温一高,加上湿度大,食物易腐败变质,再加上有些宝宝吃了冷饮,容易引起腹泻,一般有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等症状,严重者甚至会脱水、电解质紊乱和休克。

  宝宝腹泻预防:预防夏季腹泻,关键是要防止“病从口入”——注意环境卫生以及宝宝的用手、饮食卫生。给宝宝喝的水要烧开,食物要熟透,从冰箱里拿出来的食物一定要热透。

三伏天儿童怎么调理

  1、注意饮食卫生

  在夏季高温、高湿环境中,各种致病微生物繁殖加速,食物易腐败变质,在食物的购买、加工和储存等各环节都要注意。不去卫生条件差的路边摊点、大排档等就餐。

  2、多吃一些富含粗纤维食物

  三伏天的炎热,不仅会导致人的食欲下降,还会减慢人体胃肠的蠕动,再加上烦躁上火,很容易出现便秘情况。这个时候一定要采取一些预防措施,建议多吃一些富含粗纤维的食物,如粗粮、芹菜、紫薯等,还要多吃一些新鲜的时令水果。

  3、合理使用空调和风扇

  孩子运动回来后一身汗,千万不要直接对着空调或者风扇直吹,因为这样做湿气会顺着张开的毛孔进入身体。另外一冷一热突然变化,容易引起感冒。

  4、多喝水

  小孩子出汗很多、烦躁不安甚至大便干燥,就是脱水的迹象,及时补水是防止脱水的最佳途径,而与体温温度相似的白开水是最佳选择。 外出避开高温时段。孩子每天早晨和傍晚凉快的时候在外面玩儿,中午特别热的时候,给孩子开一下空调,温度只要不太低就可以。

来源:pcbaby2022-08-17 16:47:13
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