宝宝晕机怎么办

　　随着现代生活水平的提高，很多人出门旅游都坐得起飞机了，飞机的速度很快，可以很大程度上为人们节省出行时间。然而，有的人一坐飞机就会晕机。晕机在医学上称为晕动病，患者在坐飞机的时候会出现恶心、呕吐的症状。那么，宝宝晕机怎么办?

宝宝晕机怎么办

　　飞机从起飞开始，在飞行过程中的颠簸、爬高、下降、转弯，直到着陆这一系列动作都可能导致宝宝晕机，而宝宝的身体不适和乘机前的疲劳也可能导致晕机。

　　1、注意饮食

　　在乘坐飞机前应注意饮食，不要食用辛辣刺激、油腻性食物，且飞机起飞前两小时尽量不要进食，尤其是液体食物，如牛奶、果汁、豆浆等。

　　2、局部按摩

　　若家长有经验，可用手按压宝宝的前臂或腹部，也可轻轻按压太阳穴、百会穴、内关穴等穴位。

　　3、贴晕车贴

　　可在孩子肚脐部位或耳后贴中药晕车贴，中药晕车贴含有薄荷、洋金花等，具有提神醒脑的作用，可缓解头晕、恶心、呕吐、冒冷汗等晕机症状。

　　4、药物治疗

　　若宝宝晕机症状较严重，出现呕吐、精神不佳等症状，应在呕吐后少量饮水，清洁口腔，并口服相关药物，但最好在机组医务人员的指导下服用，并选择合适的剂量及服用时间。

　　5、吸引注意

　　在飞行中应该尽量做一些吸引宝宝注意的事情，如逗宝宝说话，给宝宝读故事、听音乐等。吸引宝宝注意的事情或引导宝宝向窗外远眺。

治疗晕车小妙招

　　1. 肚脐上贴块风湿膏药。上车前您可以在肚脐上贴块风湿膏药，就不会再晕头转向了。

　　2.乘车坐船以前不要太饿或太饱，不要喝酒。最好在旅行前只吃七、八分饱，尤其不能吃太多的肉，不然的话您容易出现恶心、呕吐等症状。当然也千万不要饿着出门，不然也会容易晕车的。

　　3.喝一点醋。在乘车前喝一杯加醋的温开水，路上也不会晕车了。

　　4.坐与行使方向一致的座位。应该尽量坐比较平稳而且与行使方向一致的座位，并且保持空气流通，让头部适当固定，不要过渡摆动，这样您就不会晕车了。

　　5.喝几口浓茶。在临上车、上船以前喝上几口浓浓的茶，这样不仅不会昏昏欲睡，还能给提神，让旅途一路轻轻松松，不再天旋地转，恶心想吐了。

　　6.口里含一片鲜桔子皮。带着新鲜的桔子皮，洗干净了，当晕车时口里含上一片，就会感觉舒服许多。