宝宝鼻子干燥吃什么水果好

　　夏季气温升高、天气炎热，很多人为了避暑会一整天都开着空调。空调会让室内环境湿度下降，在空调房里待久了皮肤和鼻子会变得很干燥。宝宝出现鼻子干燥后，可以适当地吃一些水果，水果富含水分。那么，宝宝鼻子干燥吃什么水果好呢?

宝宝鼻子干燥吃什么水果好

　　1. 葡萄。到了8个月，宝宝就能吃葡萄啦。葡萄清甜可口，富含的葡萄糖能很快被人体吸收，满足了宝宝成长所需。而且宝宝在经历了炎热潮湿的夏季后，体内内热重、身体困乏，葡萄有很好的利小便的功效，适当多吃一些，可以帮助人体消除内热。

　　2. 菠萝。菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、十六种天然矿物质，并能有效的帮助消化吸收、菠萝中含有的菠萝蛋白酶，不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力，对改善鼻子干燥很有效。

　　3. 西瓜。西瓜性寒，味甘，有清热解暑的功效。《滇南本草》说西瓜能治愈一切热症，对呼吸觉得鼻腔燥热的患者，有很大的帮助。不过西瓜性寒，脾胃虚弱者需食用适当，且不可贪吃。

　　4. 苹果。苹果是我们非常推荐给宝宝吃的水果，宝宝到了7个月就能吃了，而且一年四季都可以吃。苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，促进宝宝生长发育;还含有丰富膳食纤维，有饱腹的功效。

　　5. 秋梨。秋季气候非常干燥，宝宝很容易感到口鼻干燥不适，有时干咳少痰，甚至出现皮肤瘙痒的症状。这时，给宝宝每天吃半个梨可缓解秋燥，也不容易生病。

宝宝肠炎能不能吃水果

　　婴幼儿时期宝宝身体免疫力比较低，这个阶段的宝宝患有肠炎时，宝妈一定要注意给宝宝忌口。患有肠炎的宝宝可以适当的少吃一点水果，不可以吃太多。患有肠炎想要吃水果，也尽量吃一些对肠胃有好处的水果。

　　宝宝患有肠炎想要吃水果的时候，可以适当的吃一些猕猴桃。猕猴桃中含有多种宝宝所需的营养元素，所以适当的食用猕猴桃还可以提高人体免疫功能，还可以改善肠炎的症状。但是不要过多食用，吃太多反而会起到适得其反的功效。

　　宝宝在患有肠炎的时候，还可以适当的给宝宝吃一些红枣，红枣具有补充益气、养血安神的功效。红枣中含有多种有机酸及维生素等营养成分。一般宝宝在患有肠炎后，就会出现拉肚子的症状，这时候就可以吃些红枣来补气。