宝宝能不能吃绿豆糖水

　　绿豆是人们日常饮食中常见的一种豆类，它具有清热解毒、消暑止渴的功效，在炎热的夏季很多人会用绿豆来煮糖水吃。此外，绿豆还富含氨基酸和矿物质，适当地吃绿豆对身体健康有很多好处，那么，宝宝能不能吃绿豆糖水呢?

宝宝能不能吃绿豆糖水

　　一周岁后的孩子是可以适当服用绿豆汤的，绿豆属于一种营养丰富的食物，富含丰富的蛋白质、维生素、微量元素，并在夏天服用绿豆汤还具有清热解毒、消暑等功效，也可以补充孩子身体内所缺乏的营养物质，增强孩子的体质，所以当孩子有上火等症状时，喝绿豆汤还可以去火。

　　绿豆可以说作为一种正常的食物种类，对孩子来说可以添加。绿豆汤其实在夏天有清热、凉爽作用，对孩子来说完全可以尝试，但是对于小孩子来说，有些可能口味上不喜欢，没有必要强迫让孩子去接受。

　　虽然绿豆是很普通的食材，但是有些孩子喝了绿豆汤之后可能会有不舒服表现，比如可能会有胀气，或者出现比较明显的呕吐、腹泻等不太耐受的相关表现，这时候最好不要让孩子继续喝绿豆汤。如果孩子吃完之后口味能接受，也愿意接受，同时也没有异常的不舒服表现，说明孩子对绿豆汤可以耐受，可以适量添加，没有问题。

　　中医上绿豆属于一种寒凉的食物，所以若宝宝体质偏寒，则不适合过多服用绿豆汤，避免对胃肠道造成影响，而引起腹泻等病症，甚至还会加重宝宝的脾胃负担，另外建议家长在给孩子做绿豆汤时，不要加入其他辅料，如白糖等，以免破坏绿豆中的营养成分。

一岁宝宝能不能吃绿豆

　　一岁的宝宝可以吃很多食物了，如果肠胃没有问题的话，可以吃一些绿豆的，建议家长给宝宝煮绿豆粥，小宝宝可以适量的喝一些绿豆汤，但是不能过量。另外，注意不要给宝宝喝冰镇的绿豆汤，这样对宝宝柔弱的肠道不好。

　　绿豆相对来说是不太容易消化的食物，所以家长也不要给宝宝吃太多。一岁的宝宝在饮食方面可以多吃软烂的食物，比如稀饭，烂面条等等。每天给宝宝吃一杯的水果汁或者是水果泥，这样可以补充维生素。一岁的宝宝可以吃鸡蛋清了，所以家长可以给宝宝蒸鸡蛋羹吃。

　　一岁宝宝肠胃已经发育挺好了，可以吃很多东西了，避免出现腹泻情况，很多食物不能吃太多。每天的奶粉量还是需要保证的，一天喝三次的奶粉，其他的时间可以吃水果泥，蔬菜泥，还有稀饭，面条等等。