宝宝过敏可以吃芹菜吗

　　芹菜这种蔬菜经常出现在人们的餐桌上，其外形通体绿色，闻起来有淡淡的青草香，由此也被部分人群称之为“香芹”。其营养价值丰富，除了能够清热解毒外，还具有促进排便和祛除水肿等功效。那么，宝宝过敏可以吃芹菜吗?

宝宝过敏可以吃芹菜吗

　　小孩如果皮肤过敏最好不要吃芹菜，因为芹菜是深色的蔬菜，有光敏性，吃了之后如果经过太阳照射会加重皮肤过敏的症状，如果要吃的话不要选择白天，可以选择晚餐吃，晚上没有太阳，不会加重过敏症状。

　　同类型的光敏性蔬菜也是不能吃的，例如：雪菜、莴苣、茴香、苋菜、荠菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜、泥螺、灰菜、紫云英也是过敏性蔬菜。

　　过敏的形成和身体内缺乏一些矿物质有关，多吃新鲜蔬菜可以补充人体缺乏的矿物质增强体质，可以多吃番茄、苦瓜，番茄中含有大量的维生素和果酸可以补充人体所需的维生素，同时果酸可以保护维生素不会流失，苦瓜具有止痒祛湿和清热解毒的功效，有助于皮肤过敏的治疗。

　　多吃豆芽、芹菜，这两类食物中含有大量的蛋白质、碳水化合物、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等微量元素，多吃既可以增强体质也可以预防皮炎疾病的发生。

　　过敏性皮炎最好是进行过敏原检测、斑贴试验等，明确过敏的原因从而避免，同时需要注意出现皮疹期间避免进食辛辣、刺激性的食物，皮损处注意不要搔抓，如有破溃不要接触水，治疗主要是抗过敏治疗。

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　　1、给宝宝纯净的环境

　　对于易过敏体质的宝宝，平时要保持居室的干净，让宝宝有一个温馨舒适的生长环境。当居室的空气质量提升，宝宝的过敏症状就能获得改善。

　　2、避免引起过敏的食物

　　很多宝宝在吃完易导致过敏的食物后，过敏的症判为 会更加的明显，所以对于小月龄宝宝的辅食一定要添加得当。如果不慎误食了易导致过敏的食物，需要检查宝宝在过去一天的饮食结构，并停止摄入高危险食物。

　　3、按摩

　　可以在宝宝脚底的泉穴进行按摩，每天按摩几十次，或者在医生的指导下，用艾叶给宝宝泡脚，这些都可以缓解宝宝皮肤过敏的情况。

　　家长在平时应该多让宝宝锻炼身体，可以多带宝宝到户外多走动，不要整天让宝宝在室内。等查明过敏原之后要多尽量让宝宝少接触会引发过敏的东西。