0-6个月宝宝精细运动训练方案

　　很多家长在宝宝6月龄之前会给宝宝进行精细运动训练，锻炼宝宝使用手指、手腕、脚等部位的能力，可以促进宝宝的智力发育，提高宝宝的注意力和感知能力。给宝宝进行精细运动训练需要制定合理的训练方案，那么，0-6个月宝宝精细运动训练方案有哪些?

0-6个月宝宝精细运动训练方案

　　正常情况下，小于六个月的宝宝都会自带一些基础的，本能的精细运动，例如一个月的婴儿拥有抓握反射，也就是你把某样东西放在宝宝的手心里，宝宝的手掌就会自动的抓紧。再稍大点的宝宝就会玩弄自己的手指了，也可以抓住周围的玩具，并学习他们父母的动作，高兴的时候还会把手里的玩具摇来摇去。

　　我们平时所说的精细运动主要指的就是宝宝的手部活动，主要包括眼手协调、手指屈伸和指尖动作等局部活动，包括 抓、穿、插、刺、夹、剪、缝、倒、捏、掐、拧、撕、揉、捻、敲、拍、叠、绑等。

　　但事实上，这些动作并不只是指单纯的手部灵活度，更是指能够凭借手以及手指等部位的小肌肉或小肌肉群的运动，在感知觉、注意等多方面心理活动的配合下完成特定任务的能力。

　　孩子抓握时，先是小拇指侧握物，然后逐渐发展向大拇指侧，先会用中指对掌心一把抓，然后才会用拇指对食指钳捏。再次，小儿先能握物，然后才会主动放松，也就是说小儿先会拿起东西，然后才会把东西放到一处。

　　正常情况下，孩子越长大，精细动作能力会逐步提高，7岁以后的发展几乎能达到成人的水平。

手指的精细功能的训练

　　手指精细动作训练，该词是指对婴幼儿的手指动作进行的一系列系统化训练。

　　1、抓：抓豆、抓沙、抓玩具、抓食物......让孩子练习各种单手抓、双手抓、满手抓。

　　2、捏：捏泥巴、捏豆入瓶、捏防震塑料膜的泡泡......让孩子练习捏大物件，捏小东西，用二指捏，用三指捏等。

　　3、穿：穿珠，穿针引线......让孩子不断练习穿不同质地、不同颜色、不同大小和形状，或洞眼大小、深浅不一的珠子，或用吸管、硬纸片剪成的“珠子”等，同时穿珠所用绳线之软硬、粗细等也可有所不同。

　　4、夹：用筷子夹食物，用圆盘衣架夹袜子......让孩子坚持使用筷子吃饭，经常用塑料夹子玩夹一夹的小游戏等。

　　5、倒：倒豆、倒米、倒水......从倒固体慢慢过渡至倒液体，从无刻度到有刻度，从广口到小口，注意提醒孩子慢慢倾斜，动作要稳，对着口中央倒。

　　6、按：按开关、按键、按图钉......

　　7、拧：拧瓶盖，拧大小不等的瓶与盖，并把瓶与盖一一配对，帮助孩子既发现事物之间的联系，又练习手腕内外旋转的能力。