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0-6个月宝宝精细运动训练方案

  很多家长在宝宝6月龄之前会给宝宝进行精细运动训练,锻炼宝宝使用手指、手腕、脚等部位的能力,可以促进宝宝的智力发育,提高宝宝的注意力和感知能力。给宝宝进行精细运动训练需要制定合理的训练方案,那么,0-6个月宝宝精细运动训练方案有哪些?

0-6个月宝宝精细运动训练方案

  正常情况下,小于六个月的宝宝都会自带一些基础的,本能的精细运动,例如一个月的婴儿拥有抓握反射,也就是你把某样东西放在宝宝的手心里,宝宝的手掌就会自动的抓紧。再稍大点的宝宝就会玩弄自己的手指了,也可以抓住周围的玩具,并学习他们父母的动作,高兴的时候还会把手里的玩具摇来摇去。

  我们平时所说的精细运动主要指的就是宝宝的手部活动,主要包括眼手协调、手指屈伸和指尖动作等局部活动,包括 抓、穿、插、刺、夹、剪、缝、倒、捏、掐、拧、撕、揉、捻、敲、拍、叠、绑等。

  但事实上,这些动作并不只是指单纯的手部灵活度,更是指能够凭借手以及手指等部位的小肌肉或小肌肉群的运动,在感知觉、注意等多方面心理活动的配合下完成特定任务的能力。

  孩子抓握时,先是小拇指侧握物,然后逐渐发展向大拇指侧,先会用中指对掌心一把抓,然后才会用拇指对食指钳捏。再次,小儿先能握物,然后才会主动放松,也就是说小儿先会拿起东西,然后才会把东西放到一处。

  正常情况下,孩子越长大,精细动作能力会逐步提高,7岁以后的发展几乎能达到成人的水平。

手指的精细功能的训练

  手指精细动作训练,该词是指对婴幼儿的手指动作进行的一系列系统化训练。

  1、抓:抓豆、抓沙、抓玩具、抓食物......让孩子练习各种单手抓、双手抓、满手抓。

  2、捏:捏泥巴、捏豆入瓶、捏防震塑料膜的泡泡......让孩子练习捏大物件,捏小东西,用二指捏,用三指捏等。

  3、穿:穿珠,穿针引线......让孩子不断练习穿不同质地、不同颜色、不同大小和形状,或洞眼大小、深浅不一的珠子,或用吸管、硬纸片剪成的“珠子”等,同时穿珠所用绳线之软硬、粗细等也可有所不同。

  4、夹:用筷子夹食物,用圆盘衣架夹袜子......让孩子坚持使用筷子吃饭,经常用塑料夹子玩夹一夹的小游戏等。

  5、倒:倒豆、倒米、倒水......从倒固体慢慢过渡至倒液体,从无刻度到有刻度,从广口到小口,注意提醒孩子慢慢倾斜,动作要稳,对着口中央倒。

  6、按:按开关、按键、按图钉......

  7、拧:拧瓶盖,拧大小不等的瓶与盖,并把瓶与盖一一配对,帮助孩子既发现事物之间的联系,又练习手腕内外旋转的能力。

来源:pcbaby2022-08-24 15:25:32
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