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4岁男宝宝便秘怎么办

  小宝宝肠胃功能发育的还不是特别完善,这时候如果喂养不当或者是着凉,宝宝就有可能出现便秘的情况,宝宝便秘对于宝宝的身体会有一定的危害,所以需要及时的进行调理,那么4岁男宝便秘怎么办呢?

4岁男宝宝便秘怎么办

  如果四岁宝宝出现便秘的情况,可以采取饮食的调理,可以给宝宝多吃一些含纤维素丰富的蔬菜和水果,比如绿叶的蔬菜,如蒜苗、菠菜、芹菜、油菜,这些绿叶的蔬菜含纤维素比较多,可以适当的给孩子多吃一些,多吃含水分多的水果,像西瓜、梨、火龙果、猕猴桃、苹果,这些水果含水分比较多,含纤维素也是比较多的,也可以选择性给孩子多吃一些。

  1.先要了解便秘的常识,通常3天以上不排便时称之为便秘。但是排便的次数或硬度每个人都有很大的差异,因此3天或4天不排便,只要精神好,食欲正常,就不用太过于担心。对于四岁宝宝便秘我们可以从改善小孩的肠道微生态来软化大便,我们可以在奶粉中增加三孩低聚果糖给孩子食用,它可以增强人体内肠动力和肠蠕动的协调性,促进孩子胃消化和蠕动,改善人体肠功能紊乱,从而起到改善孩子便秘和养护肠道的作用,使小孩更容易排便。

  2.对于四岁宝宝便秘问题,我们可以通过饮食来改善或解决这一问题,便秘的话,我们就应该多给孩子吃些含有粗纤维的东西,纤维素的功能就是促进人体消化,促进人排便。同时要注意奶对于四岁孩子来说不好消化,所以给孩子少喝些奶,我们可以给孩子坚持喝些蜂蜜水或者多喝些白开水。香蕉,火龙果等水果可以促进孩子肠胃蠕动可以多给孩子食用,日常的饮食注意要清淡一些,注意保持宝宝的规律生活。

  3.平日里可以给孩子熬一些助消化的粥,比如香蕉冰糖粥、红薯粥等,这些粥都是很方便,很容易制作的,多喝粥可以起到健脾益胃、通大便的作用。所以尽量用粥来代替其他事物,熬粥的时候时间可以长一些,煮的烂一点,更有利于孩子消化。

  4.宝宝的便秘问题我们还可以通过给他们补充益生菌进行调理,比如小黄盒妈咪爱,这里面含有的益生菌能够调节肠道菌群平衡,促进肠道消化吸收功能,使其恢复正常的肠蠕动,从而改善便秘症状。

  最后,对于四岁宝宝便秘问题妈妈们切勿太过于操心,只要给宝宝们保持良好的饮食习惯和生活作息,宝宝们的便秘问题会被很好的解决,所以妈妈们要放松心态,一定要注意宝宝们的饮食习惯,做好让孩子每天通一次便养成良好的生活习惯。

7个月宝宝便秘食疗

  7个月宝宝便秘一定不能忽视,可以通过食疗慢慢调理。香蕉可以润肠,做成拔丝香蕉给孩子吃也可以。香蕉去皮后切滚刀块;玫瑰花洗净,切丝;鸡蛋打入碗中,加面粉、湿淀粉拌匀调糊,芝麻炒熟;花生油五成热时,将香蕉块贴一层面糊,逐块炸成金黄色捞出;锅内留底油,放入白糖,炒至黄色,下入香蕉块;翻炒裹匀,撒上芝麻装盘,再撒上玫瑰花丝即可。

  1、桃花粥

  原料:桃花5朵,粳米25克,胡萝卜10克。

  做法:将粳米淘洗干净后,加宽汤用小火煮;开锅后揭盖煮5~8分钟,然后,加入斩碎的胡萝卜末一同煮;同时用盐调味,煮至软烂粘稠时,将桃花瓣撕碎加入,稍滚即成;煮成后大约为300毫升,适合宝宝分两餐食用。

  2、香蕉苹果泥

  原料:香蕉半只,苹果半只,小儿蜂蜜少许。

  做法:将香蕉和苹果刮成泥。然后,加入少许小儿蜂蜜,上锅隔水蒸3分钟,取出晾凉后,喂食宝宝。

  3、果仁桔皮粥

  原料:甜杏仁、松子仁、芝麻各5克,鲜川桔皮10克,粳米50克,砂糖适量。

  做法:将桔皮切丝,杏仁、松仁、芝麻捣碎,与桔皮共煎;去渣取汁,再入粳米,煮粥调糖,将少量炒熟的果仁末撒在粥上调味即成。

  4、拔丝香蕉

  原料:鲜玫瑰花1朵,香蕉200克,鸡蛋、芝麻、白糖、面粉、花生油、淀粉等配料适量。

  做法:香蕉去皮后切滚刀块;玫瑰花洗净,切丝;鸡蛋打入碗中,加面粉、湿淀粉拌匀调糊,芝麻炒熟;花生油五成热时,将香蕉块贴一层面糊,逐块炸成金黄色捞出;锅内留底油,放入白糖,炒至黄色,下入香蕉块;翻炒裹匀,撒上芝麻装盘,再撒上玫瑰花丝即可。

  总的来说,想要缓解7个月宝宝的便秘症状并不是难事,当宝宝出现便秘的情况时,可以适当的选择上面介绍的这些食疗方来给宝宝食用,可以起到较好的治疗效果。另外,要记得适当的给宝宝补充水分,以免因为大便秘结而引起便秘。

来源:pcbaby2022-07-04 11:48:22
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