蟹黄味的东西孕妇可以吃吗

　　怀孕后一般食欲都会消退的，不过食欲恢复也很快，基本上到了孕早期的尾声了，不少女性朋友就开始有想吃东西的欲望了，那么，蟹黄味的东西孕妇可以吃吗?还有，蟹的营养价值有哪些?针对以上两个问题，下面和小编一起来看看吧。

蟹黄味的东西孕妇可以吃吗

　　海鲜的味道一直是大家喜爱的，有着鲜美又独特的口感，甚至很多人在食用其他食物时也喜爱带上一些海鲜的味道，但大多是零食或者其他有馅儿的食物。其实不建议孕妇吃蟹黄味的食物，也不建议孕妇多吃零食，在孕期最好远离会造成过敏或者上火的食物。

　　怀孕期间的女性身体相对比较敏感，很容易出现过敏反应。如果出现了过敏就会影响胎儿发育，比如胎停育等，而且治疗起来也不好用药。而且螃蟹如果处理不干净，则可能引起孕妇出现腹痛、腹泻等不适，严重的情况下，蟹黄可能引起怀孕早期的女性出现滑胎。怀孕期间的女性应该多吃些当季节的新鲜水果蔬菜以及新鲜的肉类食物，保证饮食均衡就好。

　　除了不要吃蟹黄不要吃螃蟹以外，在孕期最好也不要吃其他海鲜类食物，因为大多海产品性凉，吃了可能引起腹泻或者其他危险情况。而且这类食物引起过敏的能力可不能小瞧，有些人在怀孕前对海鲜不过敏，但是由于孕期体质敏感，也可能出现过敏的情况。

　　虽然螃蟹中的营养确实比较丰富，但是要正式的食用螃蟹等海鲜，最好还是等到孕期结束，待到月子期接近尾声或者结束后，饮食的管理才可以松懈一些。而且也不要因为孕期结束就暴饮暴食，后续可能还需要进入哺乳期，产妇对自己的身体健康管理一定要重视。

蟹的营养价值

　　1、能够为机体提供优质蛋白质，进而在提高机体免疫力和预防肌肉衰减症方面的作用非常明显。

　　2、从中医食疗的角度上来讲能够清热解毒，对于体内湿热所造成的黄疸、痈肿、疔毒的人，适当吃螃蟹有很好的清热解毒的功效。

　　3、能够消肿散瘀，对于跌打损伤造成的骨折后瘀肿、疼痛，适当吃螃蟹有很好的消肿散瘀的作用。

　　4、螃蟹，学术上称短尾下目，是十足目中的一个类，螃蟹是杂食性的动物，主要靠吃海藻为生，但有时也会吃微生物、虫类等等。自古以来，蟹即是非常美味之食物，螃蟹肉富含蛋白质，维生素A及钙、磷、铁、维生素等，脂肪较低。中国有中秋前后食用河蟹的传统，所谓“菊黄蟹肥，”由于中医认为蟹性寒，常使用姜蓉、紫苏等配置食蟹食用的调料。注意一次不要食用过多。