孕妇可以吃黄番茄吗

　　黄番茄对于我们来说是一种比较常见的食物蔬菜，它是呈现椭圆形，个体是比较小的，而且口感比较好，经常食用可以有效治疗身体上的一些疾病，还可以对口臭或咽喉炎起到缓解的作用。那么，孕妇可以吃黄番茄吗?还有，黄番茄的功效作用是什么呢?

孕妇可以吃黄番茄吗

　　孕妇可以适量吃番茄，番茄又叫西红柿，维生素C、胡萝卜素、蛋白质和微量元素等含量很高，因此是营养价值极高的蔬菜。番茄还具有良好的美容效果，可以减退皮肤的色素沉着，治疗皮肤疾患。营养丰富的番茄适合孕妇食用，孕妇食用番茄可以为人体提供均衡营养，利于身体排毒和宝宝健康发育。怀孕期间吃些番茄，孕妈妈和胎宝宝的皮肤会变得更好。但是孕妇是个特殊群体，在食用番茄的时候还需要注意一些问题，首先要食用成熟的番茄，呈青色和有硬块的番茄含有对人体有害的番茄碱等物质，孕妇不宜食用，所以在选购番茄的时候应该选择颜色鲜红、完全成熟的。其次，孕妇不能空腹吃番茄，番茄中果胶含量极高，空腹吃会使胃部不适。另外，吃番茄的时候要清洗干净，因为很多番茄上有农药残留物，所以吃之前要用水泡，反复清洗。

　　蕃茄中含有丰富的钾元素，能够软化血管，预防妊娠期高血压，含有苹果酸、柠檬酸等有机酸，能够促进消化，增加孕妇的食欲，还含有番茄红素，具有抗炎、抗癌等作用。

黄番茄的功效作用是什么

　　黄色小番茄，为无限生长型番茄。椭圆形，成熟后黄色，外观艳丽，品质好，果实硬度高，耐储存，耐长途运输。它味甘酸、性微寒、对便结、食肉过多、口渴、口臭、胸膈闷热、吼炎肿痛等食后有益。它还含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。

　　圣女果，又称小西红柿，也叫樱桃番茄俗称很多，又叫袖珍番茄、迷你番茄，是番茄大家族中的一员。果形有球形、洋梨形、醋粟形，果色有红色、粉色、黄色及橙色，其中以红色栽培居多，由于它远远看上去像一颗颗樱桃，故此得名樱桃番茄;樱桃番茄是一种非常好的保健营养食品，尤其适合人们追求天然和健康的潮流。樱桃番茄外观玲珑可爱，含糖度很高，约7-8度，口味香甜鲜美，风味独特。圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。