宝宝发烧怎么推拿按摩

　　推拿按摩是一种很常见的中医疗法，它可以有效缓解人体的不适。宝宝发烧的时候，有一些人会选择推拿按摩来给孩子退烧。推拿按摩退烧的方法给身体带来的副作用是比较小的，因此比较受欢迎，那么宝宝发烧怎么推拿按摩比较好呢？一起来看看这个问题。

宝宝发烧怎么推拿按摩

　　宝宝发烧按摩肺经退烧。肺经位置：无名指指腹。按摩方法：妈妈用拇指和食指夹住宝宝的无名指尖，从食尖向下推至指根50次，可达到清肺经的作用。

　　宝宝发烧按摩合谷穴退烧。合谷穴位置：位于第一、二掌骨之间，也就是俗称的“虎口”。按摩方法：用拇指点按宝宝左手合谷穴50次，然后换右手重复。宝宝发烧按摩大鱼际退烧。大鱼际位置：手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位。按摩方法：用拇指指甲垂直按在大鱼际穴，一紧一松地按压2分钟左右。

　　宝宝发烧按摩天河水退烧。天河水位置：前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线。(天河水即从宝宝手腕横纹至肘部横纹处。)按摩方法：用拇指蘸取少量冰水，推天河水50次。宝宝发烧按摩列缺穴退烧。列缺穴位置：前臂部，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。按摩方法：用拇指按揉宝宝手腕两侧的列缺穴各2分钟。温馨提示：若是一岁半以内的宝宝发烧，因为宝宝的囟门还未完全闭合，妈妈可以在宝宝睡着后，用手心捂住宝宝的前囟门，至到宝宝的头微微出汗，一般捂15~30分钟左右宝宝就会出汗，也能帮宝宝有效降温退烧。

小儿推拿的基本要求和操作顺序

　　小儿推拿手法的基本要求，概括起来是：轻快、柔和、平稳、着实。因为宝宝的肌肤非常娇嫩，很容易被擦破，所以操作起来的时候，不能用很大的力气，要求动作一定要轻。用的力气小了，动作就要快，这样才能在一定的时间内，对穴位造成足够的刺激。比如推法，一般针对成年人的操作频率是120-160次/分钟，而针对小儿，就需要160-200次/分钟。

　　另外，操作的时候，用的力气要均匀，不能力气一会大、一会小，速度一会快一会慢。只有操作手法规范了，才能起到应有的效果。小儿推拿的操作顺序，是由前到后、由上到下，按顺序依次操作，以免遗漏。通常是先让宝宝取坐位或仰卧位：按照上肢→头面部→胸腹部→下肢前侧的顺序;然后再让宝宝翻身俯卧：按照枕后颈后→腰背部→下肢后侧→足底的顺序。