看着宝宝发烧难受,家长的心也跟着煎熬。小儿发热其实是很常见的疾病,只要根据发烧度数进行针对性的治疗就能快速降温,让宝宝安然入睡,没几天就能恢复以往的健康。一般可以分为物理降温和药物降温,那么,宝宝发烧快速退烧的方法有哪些呢?
1. 擦拭身体。建议大家用温度适宜的水给孩子擦拭身体,帮助他及时散发体内过多热量。给孩子擦拭身体时,应重点关注腋窝、颈部等温度较高的部位。把海绵里多余的水分挤掉,一次只擦拭孩子身体一个部位,其他部位用衣服遮盖。残留在皮肤上的水分蒸发时会带走体内热量,对降温退烧很有帮助。
2. 酒精擦浴。酒精蒸发时会带走皮肤的热量,因此可以较快地让体温降下来。但由于婴儿的皮肤比较薄,而酒精又有较强的渗透性,有可能会令宝宝出现酒精中毒的症状,因此比较小的婴儿是不建议使用这种方法降温的。
3. 给宝宝洗温水澡。若宝宝在发烧期间精神状态还比较好的话,可以给宝宝洗温水澡,帮助散热。注意:洗澡的时间不要太长,防止宝宝身体不佳虚脱,洗完澡要赶紧给宝宝穿衣,不要着凉。
4. 切勿多用宝宝退烧贴。退烧贴是水性高分子凝胶成分,主要作用就是几个小时内保持不升温,快速冷却,但其实发烧期间,如果用多了,反而抑制了身体自然的散热功能,导致病情的升级,所以不要乱用退烧贴。
宝宝发烧以后,除了喝药打针。按摩也要根据宝宝发烧的原因,对症来进行按摩。如果宝宝受风寒以后,很容易感冒发烧。可以给宝宝清肺经,清肺经可以清肺泻热,止咳化痰。在给宝宝推拿天河水穴位,是推拿中常用的清热手法,可以清热退烧。宝宝发烧是也因为抵抗力弱,补脾经既可以增强宝宝体质,还能补气血提升免疫力。
给宝宝按摩的时候,一定要注意按摩手法。宝宝的皮肤很娇嫩,稍微用力就会造成破皮等现象。所以推拿的时候,要轻柔和平稳。而且力度要均匀,不能太大或是太小。速度也不能一会快一会慢,只有按摩规范了,才可以有效的给宝宝退烧。
同时也要多喝开水补充身体缺失的水分。当孩子发烧时,会口干,这时应该多喝开水,慢慢出汗或是增加尿意,这样体内的毒素会慢慢排出,身体也会慢慢舒缓。
当宝宝发烧了,温水洗浴,水温比宝宝温度略低3-4℃,适合所有宝宝;温毛巾擦拭,使用温毛巾擦拭宝宝体表,让宝宝毛孔张开促进散热;冰敷、退热帖等物理方法。低烧可采用物理降温。如果超过38.5℃,可考虑先服用退烧药后,尽快就医。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
孩子发热,大人焦急,但说些不近情理的话--“等待”退热,别无良方。等待期间,注意给婴儿多饮液体/水;高热时服退热药,可对乙酰氨基酚和美林交替使用;注意有无其他症状(剧烈咳嗽;呼吸费劲;腹泻;皮疹等)。若无其他症状,只需等待。发热一般持续3-5天。“发热”是在磨家长的性子。
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