一岁宝宝干燥怎么办

　　宝宝的皮肤非常敏感，如果家长护理不到位很容易导致宝宝患上皮肤病。秋冬季节空气湿度低，宝宝的皮肤很容易干燥。如果宝宝皮肤干燥的程度比较严重，可能会引起脱皮、干裂等症状，还可能会引发湿疹。那么，一岁宝宝干燥怎么办?

一岁宝宝干燥怎么办

　　1、饮食调整。宝宝可以多吃一些蔬菜和水果，比如梨、苹果、胡萝卜、荸荠、柑橘等，这些食物都有助于补充宝宝所需的各种维生素，使皮肤正常新陈代谢。补充富含维生素B的食物。另外，注意加强补水，特别是夏天和空调房里，放个加湿器，多喝白开水。注意室内温度和湿度等。

　　2、保湿。洗澡后也出现皮肤干燥的情况，平时给孩子洗澡要用柔软的毛巾擦，洗澡后要及时把宝宝全身擦干，然后家长用手把润肤霜擦均匀后，轻轻的给宝宝涂上，以此来锁住皮肤所需的水分。可以擦一些比较保湿的护肤品，适合孩子使用的。像橄榄油或婴儿油，都可以防止宝宝皮肤干燥，注意防止抓挠。

　　3、防晒。新生儿的皮肤很娇嫩脆弱，所以爸爸妈妈外出时要避免宝宝过度暴露在阳光下，尤其是强烈的阳光下。外出必要时，暴露的皮肤使用无刺激性不含有机化学防晒剂的高品质婴儿的防晒品。

　　4、多喝牛奶。增强皮肤张力牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食品。它能改善皮肤细胞活跃度，有延缓皮肤朽迈、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

宝宝皮肤干燥起皮怎么办

　　1.减少洗澡次数

　　洗澡次数不宜过多，一周2~3次即可。若要使用洗浴用品，尽量避免使用含有皂基成分的沐浴露或香皂，以防对皮肤产生刺激，可用沐浴油。

　　2.涂抹护肤霜

　　给宝宝洗完澡之后，需及时擦干皮肤，并在全身涂抹高保湿的护肤霜，干燥起皮的部位要多涂抹一些，并适当进行按摩，促进吸收。宝宝皮肤干燥最主要还在于预防，刚吃完奶或食物之后，特别要对脸上进行彻底清洁。小孩哭闹流泪流汗后要及时擦洗面部，干裂后要注意护理，小孩子皮肤娇嫩，开裂后的脸会让宝宝觉得不舒服。

　　3.多喝水

　　要保证孩子每日都能喝足量的水，不要用牛奶代替水，可以喝些蔬菜汁或水果汁来补充水分。

　　4.药物治疗

　　若患有特应性皮炎或湿疹，导致皮肤干燥脱皮，要在保持皮肤滋润的情况下积极应用药物治疗。

　　5.吃一些三文鱼

　　防止皱纹产生三文鱼中的Omega―3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。