9个月宝宝怎么物理降温最有效

　　刚出生不久的宝宝是需要妈妈的细心呵护，不然就会出现疾病，给身体发育带来影响。有些宝宝因为免疫力低，就容易出现感冒发烧的情况，由于宝宝年龄小不可以随意给宝宝服用药物，妈妈都是采用物理降温退温。那么，9个月宝宝怎么物理降温最有效呢?

9个月宝宝怎么物理降温最有效

　　温水擦身。将正在发热宝宝衣物解开，然后用毛巾浸泡在温水中，再往宝宝身体上擦拭，每次擦拭时间十分钟以上，这种方法可以促进皮下毛细血管张开，利于宝宝体内热气排出，同时留在皮肤表面的水在蒸发时可以带走热量，助于降温。对于稍微较大的孩子，可以和自己采用温水浴，水温比体温稍低即可。

　　增加宝宝体内水分。对于年龄稍微大点或者还在喝配方奶粉的宝宝，妈妈们可以让宝宝多喂水;如果是喂母乳的宝宝，就适当增加喂养的次数，补充宝宝体内的水分。因为水具有调节体温的作用，可以带走体内的热量，促进宝宝排泄，从而达到降温效果。

　　若孩子在发烧期间精神状态还比较好的话，可以给孩子洗温水澡，帮助散热。注意：洗澡的时间不要太长，防止孩子身体不佳虚脱，洗完澡要赶紧给孩子穿衣，不要着凉。

　　如果孩子发烧时头很烫，手脚冰凉，家长要引起注意了，这种情况说明孩子的体温还可能继续上升，所以需要赶紧为孩子进行物理降温。家长要不断的为孩子搓手心和脚心，直到把手脚搓热为止。

9个月宝宝退烧最好办法

　　如果体温持续性高热，超过38.5℃，一般建议使用药物降温，如服用退烧药物，可以比较快速的降低体温，服药后30-60分钟体温下降，一般会维持4-6小时有效药物浓度，达到降温的效果。

　　如果温度没有超过38.5℃，可以选择物理降温，给孩子用温水擦拭身体或者直接给孩子洗温水澡，是一个较好的降温方法，对孩子的损伤比较小，同时能改善孩子的末梢循环状态，也可以降低体温。

　　宝宝发烧急性期和高烧期，大家要给他吃流质食物;等到宝宝进入恢复期、退热期，建议给他吃半流质食物，比如软面、藕粉等等。宝宝发烧时往往胃口不佳，此时不要强迫他进食，但是注意补充水分。另外，宝宝发烧时不要给他吃以前没吃过的食物，以免导致腹泻。

　　引起9个月宝宝发热的病因很多，不同病因的针对性治疗方法不同，如果病因不去除，物理降温或者药物降温只能临时缓解发热状态，如果病因存在，发热会出现反复。所以找到孩子发热的病因，对病因进行针对性治疗才能最终缓解发热症状。