不止是成年人会出现便秘的情况,光喝奶的宝宝,可能也会出现便秘的情况,比如有些2个月宝宝就便秘了,对于2个月宝宝便秘,很难用药物去治疗,因此对于2个月宝宝便秘只能慢慢去调理,尽量选择一些温和的方式,那么2个月宝宝便秘怎么调理呢?
对于2个月宝宝便秘,可以给宝宝按摩肚子,顺时针方向,每天按摩2-3次,每次5-10分钟,根据孩子的耐受情况调整时间,能够促进肠蠕动。另外,宝宝排便困难,与肛门括约肌痉挛有关系,可以按摩肛门括约肌,缓解痉挛的状况,也可以温水坐浴来缓解宝宝括约肌的痉挛,有助于排便。
2个月宝宝便秘也可以用肥皂条法,洗净双手,将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形肥皂条,先用少许水将肥皂条润湿后再缓缓插入宝宝肛门内,同样尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间,以达到充分刺激畅道蠕动的作用。
另外,如果是人工喂养、奶粉喂养的2个月宝宝,建议两次奶粉之间要适当喝点白开水,通过喝白开水可以有效缓解2个月宝宝便秘的情况,如果2个月宝宝便秘仍然得不到缓解的情况下,可以吃改善肠道功能紊乱的药物,比如益生菌的相关药物,安全有效。
其实宝宝的排便习惯是家长逐步培养起来的,可以让宝宝定时坐便盆,这样就能够逐步培养起宝宝定时排便的好习惯。较大的宝宝可以通过游戏让孩子学会定时排便。
2个月宝宝便秘的原因有喝的是配方奶粉,绝大部分孩子到了一周岁后就开始吃奶粉,其实长期吃奶粉也会导致便秘,配方奶粉里面含糖量比较少,孩子吃了奶粉后会导致肠胃蠕动变弱,进而导致孩子便秘。此外,配方奶粉和母乳有很大的不同,奶粉中含有脂肪酸,脂肪酸会影响身体对钙的吸收,因此长期吃奶粉的孩子容易便秘。
其实大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质,而碳水化合物不足,肠道菌群继发改变,肠内容发酵过程少,大便易呈碱性,干燥;如食物中含较多的碳水化合物,肠道发酵菌增多,发酵作用增加,产酸多,大便易呈酸性,次数多而软;如食入脂肪和碳水化合物都高,则大便润利。如进食大量钙化酪蛋白,粪便中含多量不能溶解的钙皂,粪便增多,且易便秘。碳水化合物中米粉、面粉类食品较谷类食品易于便秘。小儿偏食,许多小儿喜食肉类,少吃或不吃蔬菜,食物中纤维素太少,也易发生便秘。
和喝奶粉有一定关系,多喝水,多吃些新鲜水果、绿色蔬菜。可以将蔬菜(比如菠菜、卷心菜、青菜、荠菜)切碎煮粥给宝宝吃,蔬菜可以促进肠蠕动,达到通便的目的,同时妈妈也可以给宝宝吃些香蕉泥,短期内可以发挥润肠通便的作用。如果通过这些饮食调理,宝宝依然便秘,可以给宝宝口服益生菌能改善便秘,帮助消化。
副主任医师 陕西省第四人民医院
大便干结、排便费劲就是便秘。治疗以增加饮食中纤维素为主。注意:加工青菜不要过熟、过烂,在滚开水中焯一下剁碎即可。不必用辅食机打烂。乳果糖是口服纤维素制剂。一般推荐剂量由5毫升/次,一天两次开始,若无明显效果逐渐加大剂量直至有效,然后慢慢减量,最好维持治疗几周时间。
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