宝宝便秘的问题是很多家长都会遇到的,引起宝宝便秘的原因大致有三种:遗传、饮食不当、排便习惯不良。如果宝宝只是偶尔出现便秘,且便秘的情况不严重,家长可以自己在家里给宝宝调理,缓解便秘的症状。那么, 周岁宝宝便秘怎么调理呢?
1. 甘油栓法:小孩拉不出粑粑还可以使用的方法为甘油栓法,将圆锥形甘油栓包装纸打开缓缓塞入小孩肛门,之后要轻轻按压肛门尽量多待片刻,最好要直接等到甘油栓充分融化后再排便。
2. 饮食调整:如果宝宝大便干硬、粗大或者有排便困难,排便时出现疼痛或者忍便不排,均提示存在便秘,需要进行饮食调理。饮食上主要增加膳食纤维和液体量摄入,让宝宝多吃膳食纤维含量较高的食物,如谷物类,还有新鲜蔬菜、水果,如西梅、豆类等膳食纤维含量较高的食物。
3. 进食量调整:无论是肠胃蠕动,还是肠道自身的代谢和修复,都需要有足够的食物摄入。如果宝宝进食量过小、过于偏食等,都可造成肠动力不足,从而诱发便秘。针对这一类宝宝,家长可采用少食多餐的方式,并对偏食进行纠正。
4. 肥皂法:相信很多宝妈都用过这样的形式,先把手洗干净,然后再将肥皂切成像铅笔一样的细条,将切好的肥皂直接浸泡到水里面,随后插入道,儿童的肛门里面,几分钟之后再拔出来,也同样可以促进肠胃的蠕动。
5. 做运动操:当发现宝宝有便秘的情况,经常帮助宝宝做一些运动操,比如被动操等等。
十一个月宝宝出现便秘的情况,妈妈们可以多给宝宝喝一些温水,这对于改善宝宝便秘也是有效,还可以给宝宝吃一些果泥,不过要注意适量,不然可能会引起宝宝拉肚子。火龙果对于通便也有一定效果,妈妈们可以在宝宝便秘时,给宝宝吃一点火龙果,这样可以有效地改善便秘的情况。
还可以给宝宝吃一些香蕉泥,香蕉有很好的润肠排便效果。还可以把一些蔬菜水果做成蔬菜汁,或是水果汁给宝宝喝,或是在宝宝日常喝的水中添加一些下火的药物,这样可以帮助宝宝祛除体内的火气,有效解决便秘的情况。
宝宝便秘时,也可以给喂些益生菌或吃些酸奶,宝妈还可用手掌给宝宝的肚皮多做按摩。排便困难时,可利用麻油香油给宝宝通便,或用肥皂条刺激宝宝排便等。
大便干结、排便费劲就是便秘。治疗以增加饮食中纤维素为主。注意:加工青菜不要过熟、过烂,在滚开水中焯一下剁碎即可。不必用辅食机打烂。乳果糖是口服纤维素制剂。一般推荐剂量由5毫升/次,一天两次开始,若无明显效果逐渐加大剂量直至有效,然后慢慢减量,最好维持治疗几周时间。
并不是母乳喂养的宝宝就不会产生便秘现象,因为宝妈的饮食结构直接关系到宝宝的消化吸收。宝妈要注意自己的饮食,不要吃辛辣刺激,并且太过油腻的食物,多吃水果。
资深主编 太平洋亲子网
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...