11个月宝宝上火怎么办

　　导致宝宝出现上火的原因有很多，其中包括饮食不当、饮水太少、消化道功能变差等。患儿常见的症状表现有眼屎增多、便秘、大便干燥、口腔溃疡、食欲不振等，需要家长及时采取措施帮宝宝降火。那么，11个月宝宝上火怎么办呢?

11个月宝宝上火怎么办

　　1. 饮食调控：如果宝宝吃得过多，尤其是高蛋白、高糖类食物吃得过多，容易造成消化功能受损，食物在肠道内停留时间过长，宝宝可能会出现消化功能减弱，此时要注意饮食，尽量少食多餐，吃易消化的食物，少吃高蛋白、高热量食物，有助于胃肠道功能恢复。

　　2. 挑选适合宝宝的奶粉：宝宝便秘是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙灶所致。因此为宝宝挑选配方奶粉时，尽量选用精制植物油配方，宝宝喝了不上火，对钙质和脂肪的吸收会更好，这样才有助于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收。

　　3. 清晨一杯白开水：每天早上可以给宝宝喝上一杯温热的白开水，可以帮助清理宝宝肠胃中的垃圾，排除宝宝体内毒素，防止宝宝上火。

　　4. 给予抚触：宝宝上火出现消化道症状时，如腹胀、便秘等，可以做抚触，以肚脐为中心顺时针方向抚触，可以促进胃肠道蠕动、缓解上火。

　　5. 补充水果：当宝宝6个月以后，各种辅食纷纷登场，果泥要成为宝宝每天的必吃食物。苹果种的膳食纤维比较多，而且营养丰富，可每天给宝宝吃;香蕉和火龙果具有润肠的效果，也可以每天都给宝宝吃一些。

怎么知道宝宝上火了

　　1.宝宝和成人在某些地方是相似的。如果仔细观察宝宝们的白色眼球，发现有许多红色的血丝伴随着泪水。经过一夜的睡眠，眼角会有大量分泌物，比正常的眼屎高得多。这些东西出现后，证明可能着火了。

　　2.轻轻地打开宝宝的嘴，也可以通过观察舌头来判断是否上火。如果舌苔是黄色的，这意味着肺部可能发炎。可以给宝宝更多的梨水来减少肺部的火。上火严重时，舌苔会变黑，简单治疗无效，需要药物干预。

　　3.还有一个地方更好地判断宝宝是否有上火。清洁小屁股时，如果肛门明显红肿，这意味着上火程度已经下降，排便会非常不舒服。因此，宝宝们应该多喝水。

　　如果宝宝有本文提到的这些情况，那么宝宝可能已经上火了。妈妈必须积极照顾好宝宝的方方面面，积极为宝宝泻火，让宝宝健康成长。