我们都知道便秘是一件很难受的事情,久而久之可能会导致身体的免疫力降低,引发各种疾病,尤其是发育期的小孩,出现便秘更应该及时改善,若是器质性的便秘,只有根治疾病才能缓解便秘,那么宝宝老是便秘怎么调理?
1、饮食结构搭配不合适,过于精细,没有粗纤维食物,喝水过少。注意添加辅食,特别是新鲜蔬菜、水果等,多喝温水。不要只给宝宝喝奶。
2、运动量不足,许多家长带孩子很细心,不让孩子过度运动,孩子肠蠕动不佳导致便秘,多带孩子户外运动,晒太阳。
3、腹部按摩,促进肠蠕动,每天给孩子顺时针按摩10分钟有助于缓解便秘。
4、长时间的便秘可以在医生指导下口服调理菌群的药物,如益生菌、四磨汤、乳果糖等。
5、养成定时大便的好习惯,到时间家长提醒宝宝大便,必要时应用开塞露通便以免长时间便秘出现肛裂,宝宝更加恐惧,每次大便后注意清洗肛周。
6、再就是不要给孩子穿得多,太厚重,宝宝出汗后津液不足,导致便秘。
可以吃益生菌调节肠道菌群,改善便秘。可以吃益生菌调节肠道菌群,改善便秘。妈咪爱的主要成分是枯草杆菌和屎肠球菌,它们均是健康肠道中的正常菌群成员。益生菌菌株进入肠道后,能够在肠道内快速生长、夺氧和分解过氧化氢,制造厌氧环境,促进以双歧杆菌为主的有益的厌氧菌的生长,以帮助控制有害菌的数量,保护肠道健康。同时可以产生副消化酶,恢复小肠消化吸收功能,恢复正常肠蠕动,从而促进便秘的治愈。
宝宝便秘会不会影响到生长发育,需要根据便秘的病程来决定。如果宝宝便秘的症状比较轻微,病程也相对比较短,在短时间内通过相关治疗得到缓解,一般不会影响到宝宝身体的正常发育。
如果宝宝的便秘症状比较严重,而且病程比较长,这个时候会导致机体长时间出现消化功能紊乱,营养物质摄入出现不足或者出现吸收障碍,就会导致宝宝正常的生长和发育受到影响。
孩子如果长期的便秘,会导致营养吸收不全面,会影响宝宝对营养的吸收,孩子正处于生长发育阶段,本身就容易产生内热,加上平时吃饭偏食,膳食种类局限,常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高,从而容易出现便秘。
建议家长要注意及时调整便秘宝宝的饮食结构,适当多喂一些温开水。必要的时候,可以按照医嘱给予宝宝对症的药物进行治疗,才能帮助宝宝尽早改善便秘的症状。
由于便秘,干结的大便会导致肛门损伤,引起排便时带血。其血液附着于大便外,不与大便混合。解决便秘是关键。服用纤维素,比如乳果糖等。如果同时服用益生菌,效果会更明显。头两天,需要使用开塞露,排空结肠中已干燥的大便。便秘解决后,鼓励进食富含纤维素的青菜等,维持正常排便。
大便干结、排便费劲就是便秘。治疗以增加饮食中纤维素为主。注意:加工青菜不要过熟、过烂,在滚开水中焯一下剁碎即可。不必用辅食机打烂。乳果糖是口服纤维素制剂。一般推荐剂量由5毫升/次,一天两次开始,若无明显效果逐渐加大剂量直至有效,然后慢慢减量,最好维持治疗几周时间。
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