三个月宝宝的胃肠道还没有发育好,消化食物的能力比较弱,如果家长给宝宝喂食的量过多,宝宝的胃肠道消化不了这么多东西,很容易出现积食的情况。宝宝长期积食容易导致腹痛、腹胀、便秘等症状,那么,三个月宝宝积食了要怎么处理呢?
1. 调整饮食结构。多吃些易消化、易吸收的食物,不要一味地增加高热量高脂的食物。让宝宝多吃蔬菜、水果,少吃肉,适当增加米食、面食,高蛋白饮食适量即可,以免增加肠胃负担。
2. 运动疗法。婴儿积食时,可通过运动来改善,如大一点的宝宝,饭后可适当的带着去散步,以促进肠胃的消化和蠕动,天气好时,也可进行室外运动,合理的运动对于促进消化,消除积食有很大的帮助。
3. 适当吃点山楂片。山楂是非常好的开胃食品,可以有助于消食和改善积食,吃肉类鱼肉过多的孩子们,可以用山楂来消食,适当吃一点山楂片或者是喝点山楂水,都能够起到非常好的开胃、消食的作用。如果孩子实在不喜欢山楂的酸味,也可以给孩子吃点山楂丸,健胃消食的功效是非常不错的。
4. 拍嗝。我们都知道婴儿吃奶后应拍嗝,来帮助宝宝排出体内的气体,那么,儿童也需要拍嗝吗?实际上,无论是哪个年龄阶段的宝宝,都需要给宝宝拍拍嗝,既在吃饱后后背部用空掌心拍一拍就好,排出肠胃中的气体,宝宝就不那么容易积食了。
1、多喝水
小孩运动量比较大,一定保证宝宝足够的喝水量,水里适当的添加一点蜂蜜,使得孩子更加喜欢喝水,并起蜂蜜润肠,可以促进宝宝的肠胃蠕动。
2、按摩
通过辅助方法减轻积食,比如按摩。父母再宝宝积食的时候,搓热双手,掌心放在腹部,按照顺时针方向按摩。切记,力道要轻柔,不能过猛。
3、控制食量
1岁宝宝已经开始添加辅食了。尝到不同的食物,孩子的食量有可能增加,这时候,父母担心孩子吃不饱,而相应的增加辅食,从而导致积食。其实,小孩子胃小,食量增加消化不了,应该本着少食多餐的原则喂养孩子。
4、观察孩子的饮食变化
婴幼儿时期,他们语言表达还不清楚,还不能将自己的感受描述给家长。所以此时,父母要就医多观察,看到孩子不舒服,要及时找出病因,必要时及时就医,千万不要忽视。
因婴儿颈部短,颈部皮肤特容易因局部透气不好出现热疹、脱皮、破溃,甚至感染。保持局部干燥很重要。多让孩子趴着,可使颈部皮肤透气;平躺时,用干净柔软的纱布将颈部皱褶分开,不仅利于吸汗,而且利于破溃的皮肤干燥、愈合。不在局部涂油性药物,否则局部不易透气,破溃皮肤不易愈合。
人体是否缺水,首先表现为尿量少且颜色黄,为浓缩尿;还可表现皮肤干燥,脱屑。如果尿色黄应该增加液体(母乳是最适合婴儿的液体)的摄入;如果尿色不黄,但皮肤干燥、脱皮,说明皮肤本身干燥。有可能与干燥环境有关;很有可能与湿疹有关。对皮肤问题,除多涂润肤露;还可适当使用激素。
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