出生一个月的宝宝上火了怎么办

　　出生一个月的宝宝出现上火，多数是与饮食不合理有关。如果是纯母乳喂养的宝宝上火，则说明妈妈饮食不够清淡导致母乳出现问题。如果是奶粉喂养的宝宝上火，则说明奶粉喂养的量和次数不合适。那么，出生一个月的宝宝上火了怎么办呢?

出生一个月的宝宝上火了怎么办

　　很多妈妈在婴儿刚出生的时候就很操心，宝宝是大小病不断。这是由于婴儿出生发育不久，身体的免疫力还很低。比如常见的就是婴儿上火了，不仅是我们大人，婴儿也是能上火的。一般表现在小便的时候尿液特别的黄，舌苔特别的厚。婴儿为什么会上火呢?婴儿上火的原因和成年人不一样，它是由于体内水分的缺失和各种细菌的侵扰所导致的上火。

　　一、选择母乳。宝宝出生后，最好给予母乳喂养，并保证充足的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物，母乳中含有低聚糖的浓度很高，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖。它们以短链糖的形式存在于肠道中，在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖，不会让儿童上火。

　　二、选择清火辅食来调理内火。由于儿童的肠胃较难消化过剩营养，内火是较常见的。可尝试使用天然植物制成的清火产品，科学配比。

　　三、注意选择不易上内火的辅食。人工喂养的婴儿配方奶粉选择要注意成分。孩子3个月后，可在奶粉中加入少量奶糕，并喂一些果汁。如果宝宝出现便秘症状，妈妈可将奶粉冲稀些，或按量加入清火产品，即每100ml牛奶加10克糖。

宝宝上火的原因

　　1. 体质因素。中医方面认为，宝宝本身就属于纯阳之体，所以体质偏热，在这种情况下就容易出现上火的现象。而且宝宝本身的消化和调节能力就比较弱，如果食物搭配不够合理，也会出现上火的问题。

　　2. 环境因素。环境因素有着直接的联系，天气炎热潮湿、水质偏热容易导致孩子出现了不同程度的上火，或者嘴唇部有水泡的症状，也会引起宝宝出现了口腔溃疡的症状，可以选择食疗来缓解病情，平时多饮水，预防上火。

　　3. 饮食不当。如果食用过多的肉类，或者长期饮用过甜的饮料，这些不良的饮食习惯都会加重上火的现象。除此以外，如果经常食用薯片，饼干等各种油炸类的零食，也有可能导致宝宝出现上火的现象。

　　4. 消化不良。宝宝的肠胃处于发育阶段，如果经常吃一些难以消化的食物，会引起积食的危害，也会导致体内过剩营养难以消化引起不同程度的上火的现象，所以孩子在成长过程中应该多吃一些清淡的食物，多吃应季的蔬菜和水果，促进宝贝的肠胃健康，预防上火。