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如何给宝宝祛痰食疗

  导致喉咙有痰的原因有很多种,通常生病感冒的时候,喉咙就容易有痰。有时咳一下就出来了,但是有时痰就卡在喉咙里面,怎么样也咳不出,十分难受。对此我们可以多吃一些趣谈的食物,那么如何给宝宝祛痰食疗呢?

如何给宝宝祛痰食疗

  备适量的金桔、冰糖,把金桔清洗干净后切成两半,再把里边的金桔籽剔除,入杯中,打成泥状,入锅中加入冰糖,中火煮开后再转小火熬半小时,把它熬制成膏状后入冰箱冷藏储存,可保存两周。金桔有促进消化,帮助排毒排便的作用,同时还可行气解郁,消食化痰。平时家长可常用金桔膏冲水给宝宝喝,有清肺止咳化痰的作用。

  取适量的莲藕、小米、银耳,先把小米提前浸泡,银耳和莲藕都备好切好,然后所有食材入锅内,加适量清水熬煮半小时即可让孩子服食。其中莲藕有利于促进消化、提高免疫力,且可有效缓解支气管炎、咳嗽不止症状,银耳则有补脾开胃、养阴清热、滋阴润肺作用,秋冬润肺止咳选它最适宜。

  雪梨、百合、银耳、冰糖,各适量,把银耳及雪梨都备好切好,锅中加水先入银耳煮10分钟,再加入雪梨和冰糖熬煮软烂后加入百合,煮五分钟即可食用。有很好的润肺止咳、滋阴润燥作用,对于秋季内热引起的干咳、咳喘、痰黄等症状有很好的改善效果。对于家中宝宝如出现咳嗽有痰现象的,家长不妨可根据宝宝的情况选择其中的食疗方来调治,以达到更好的化痰止咳作用。注意食疗时也和药物治疗一样,一定要对症,这样才有效果。

孩子不停流鼻涕怎么办

  孩子不停流鼻涕的话,基本都是由于疾病导致的,比如患了呼吸系统疾病,这时候父母可以给孩子服用一些药物。例如患了感冒时,就可以给孩子服用儿童感冒药物,这就可以缓解流鼻涕、鼻塞等不良症状。如果孩子流鼻涕的症状,是由于鼻炎所引起的,应该是及时的就医治疗。通常来说,急性鼻炎治疗的难度较小。要是患了慢性鼻炎的话,不仅难以治疗,而且还比较容易出现复发,所以在治疗的时候,需要多一些耐心。

  流鼻涕属于较为常见的异常症状,通常都是疾病所引起的,要是因为鼻腔受得了刺激而导致了流鼻涕,一般都不会持续很长时间,对于这种情况,基本不用采取什么措施。有一点要注意,要是鼻腔中有异物的话,便应该马上就医了,医生会使用专业的医疗器具来进行处理。

来源:pcbaby2022-06-06 09:39:15
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根据香港卫生署的建议,对于1岁以后的孩子,通常情况下,奶可以作为均衡饮食的一部分,如果孩子已经能够适应进食各类食物做为正餐时,便不应再依赖奶作为主要的营养来源。1岁以后的孩子可以直接选择全脂牛奶。两岁后,可饮用热量较低的低脂奶;5岁后可饮用脱脂奶。具体到孩子个体情况,那就要结合孩子的饮食情况,如果未能进食足够含丰富铁的食物,配方奶粉可以帮助补充他们铁质的需要,而全脂牛奶铁含量比较低。如果孩子对牛奶过敏,那就需要在医生的指导下选择特别配方。总体来看,结合国内外的指南建议,1岁以后的宝宝,能继续母乳喂养的应选择继续母乳,不再继续母乳喂养的,可以选择配方奶、纯牛奶等,具体可以结合家庭饮食习惯和孩子的饮食情况。美国儿科学会认为,1岁以后的孩子可以直接选择纯奶。

刘长伟

营养医师 南京市儿童医院

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