孕妇可以吃香瓜吗对胎儿有影响吗

　　香瓜也叫做甜瓜，含有大量的天然果糖，食用后可以为人体补充能量。同时可以清理血液中的胆固醇，减少体内脂肪的堆积，起到一定的减肥作用。因此本身香瓜比较寒性，那么孕妇可以吃香瓜吗？对胎儿有影响吗？

孕妇可以吃香瓜吗对胎儿有影响吗

　　孕妇是可以适量吃香瓜的。香瓜果肉味甘性寒，无毒，具有清热利尿、止咳化痰的作用，孕妇适当吃香瓜，可以缓解暑热发烧、口渴、小便不利、口鼻生疮等疾病。不过香瓜性凉且高糖，孕妇不要吃太多，患有妊娠糖尿病的孕妇应该慎吃。

　　不过大多数孕妇还是可以吃香瓜的。香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦，香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转化成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养，香瓜蒂中的胡萝卜素能保护肝脏，减轻慢性肝损伤。研究发现香瓜有驱杀蛔虫、丝虫的作用。

　　香瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养元素，但是吃香瓜的时候要适量，因为香瓜多糖，吃多了容易患妊娠糖尿病，对胎儿有一定影响，尤其是孕晚期有尿频的孕妇最好少吃。另外，孕妇不要吃冰镇的香瓜，如果吃太凉的食物，容易引起肠胃不适。

香瓜的功效与作用

　　香瓜是一种营养丰富的水果，它含有多种维生素和钠、钾以及镁等多种微量元素，而且这种水果中还没有胆固醇存在，人们食用以后可以补充营养，也能清理血液中的胆固醇，可以预防高血脂和动脉硬化的发生。香瓜中有含有大量的天然果糖，这种果糖进入人体以后能为人体补充能量，但是不会让人们体重增加，经常食用可以减少人体内脂肪的堆积，能起到一定的减肥作用。另外香瓜中微量元素钾的含量也很高，它可以血压下降，也能减少血小板凝结，对人类的中风也有一定的预防作用。

　　香瓜现在中国各地普遍栽培，果肉生食，止渴清燥，可消除口臭。夏季烦热口渴者、口鼻生疮者、中暑者尤其适合食用香瓜。但瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。而且出血及体虚者，脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。