孕妇可以吃阿胶红枣吗早期

　　阿胶红枣是很多女性常吃的食物，它带有多种多样对身体有利的碳水化合物和营养元素钙与铁，因此两种食物既能够滋补血气，也可以养颜美容。通常都是跟鸡蛋蜂蜜一起搭配做汤食用，那么孕妇早期可以吃阿胶红枣吗？

孕妇可以吃阿胶红枣吗早期

　　孕妇早期可以吃阿胶红枣，阿胶本身就具有养血、止血以及保胎的功效，不过红枣也具有补血、养血的作用，所以孕妇在怀孕期间如果适量的吃阿胶枣，是可以的。很多孕妇在怀孕早期可能会出现缺铁性贫血，而阿胶红枣中含有大量的铁元素，能够缓解缺铁性贫血的现象。

　　由于阿胶和大枣在性质上是味甘，而平的，可以滋养气血。对于常见的气血两虚引起的手脚冰凉和精神疲劳，适当食用阿胶枣可以益气养血，增强体质。阿胶还能补血、止血、滋阴润燥。对于血虚引起的便血和崩漏，适量食用阿胶枣可缓解症状。此外，阿胶枣还能健脾益气。对于脾虚体弱者，适当食用阿胶枣有很好的健脾和胃作用。

　　因为红枣是比较甜的食物，所以对于那些高血糖的人是不适合的，但也不是不可以吃，只要注意吃的数量就可以了，一般来说一天五颗就足够了。因为在刚怀孕没多久的时候，是非常容易流产的，所以吃的方面要更加的注意，如果是活血的食物就最好不要吃了，那是会让人流产的。

孕妇可以吃阿胶枣吗

　　在怀孕期间可以吃阿胶枣，但是不要过量进食。阿胶本身就具有很好的补血、养血、保胎功效，红枣更是具有补气、补血，增强免疫功能的作用。在怀孕期间适量的吃阿胶枣，可以起到保胎的效果。适量的吃阿胶枣还具有明显的延缓衰老的功效，因阿胶枣中含有丰富的骨胶原、蛋白质及多种氨基酸类营养素，能够明显的延缓人体衰老。吃阿胶枣可以有效的增强机体的抗病能力，预防妊娠期感冒及其他一些疾病的发生，有助于宝宝健康发育。

　　怀孕期间，不建议过量的吃阿胶枣，否则会影响胃肠道的消化功能，导致消化不良，而且容易上火。因为阿胶枣经过炮制以后比较甜，患有妊娠期糖尿病的孕妇不建议食用。