宝宝便秘怎么治

　　宝宝在成长的过程当中会出现很多问题，像感冒发烧、肠胃不适、便秘等等。宝宝感冒时可以通过药物来治疗，宝宝肠胃不适可以调整饮食结构，而当宝宝出现便秘的情况时，有一些父母却不知道怎么处理比较好，那么宝宝便秘怎么治更有效呢？一起来看看相关内容。

宝宝便秘怎么治

　　多让宝宝喝水。多喝水能够补充体内所缺失的水分，因为宝宝的新陈代谢是比较快的，而且宝宝也很容易出汗，这样体内就容易缺水，及时补水才会促进宝宝新陈代谢。如果宝宝体内缺水，自然会引发便秘的情况。

　　调整饮食。宝宝出现便秘的现象，很有可能跟宝宝的饮食有直接关系，如果已经给宝宝添加了辅食，很有可能是因为选择副食不当而导致了宝宝出现便秘现象。给宝宝选择辅食的时候，应该尽量选择一些粗纤维的食物，这样能够有效的促进肠胃蠕动，也能够很好的预防便秘。给宝宝腹部做按摩。如果宝宝出现了便秘现象，可以在宝宝的肚子上做腹部按摩，这样能够帮助宝宝加快肠道蠕动。按摩的手法一定要正确，而且力度也一定要好，不然对宝宝可能会带来伤害，如果家长不会做腹部按摩，可以带宝宝到专业的医院找医生进行按摩治疗。

　　让宝宝养成排便规律。每天固定的时间让宝宝在变盘上蹲一会儿，这样能够增强宝宝的排便意识，如果给宝宝养成了这样的习惯，能够有效改善宝宝便秘的情况。跟宝宝做游戏。平时应该多跟宝宝交流，可以陪宝宝多做一些有趣的游戏，让宝宝活动起来。通过运动宝宝也能够促进肠道蠕动，对便秘现象也会起到缓解作用。

治疗小儿便秘的方法

　　要采取措施让孩子没有痛苦的顺畅的排便，通常是口服乳果糖，吃了乳果糖之后要适当补充水分，效果才比较好。有的孩子是因为饮食结构不合理引起，特别是粗纤维丰富的食物摄入少了所以便秘，应该多吃粗纤维丰富的食物和水果。

　　调理肠胃功能，可以饭后半小时服用以双歧杆菌为主的益生菌，调理肠道微生态系统，也可以服用消食健脾胃类的中成药来调理肠胃功能，比如婴儿健脾散或者四磨汤口服液等等。要针对引起小儿便秘的病因进行治疗，有的孩子是因为食物过敏引起，要查找过敏原，回避过敏原的摄入，便秘就能得到缓解。