15个月的宝宝已经可以吃辅食,若是平时经常吃一些高热量、油炸类的食物,可能会引起便秘的情况,大便干结就会导致排便困难,有时候还会伴随着肛门出血的情况,因此要及时改善便秘的症状,那么15个月宝宝便秘怎么调理?
1、少食多餐,宝宝的胃容量很小。不宜食用粗糙、大块或过量的食物,会容易阻塞到肠胃处,出现便秘症状。所以在喂养宝宝时要采用少食多餐的原则。
2、调整宝宝的饮食,如果是母乳喂养,母乳量不足所致的便秘,常有体重不增,食后啼哭等。对于这种便秘,只要增加乳量,便秘的症状随即缓解。
人工喂养的婴儿更易发生便秘,因此要注意奶粉冲调的方法和比例,两次喂奶之间要给宝宝喝一些水,如果天气热流汗比较多,要额外增加喂水量。对于4-5个月以上的婴儿,可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
3、可以给宝宝多喝汤水达到疏通肠道的作用。适宜的汤水有:绿豆薏仁汤,绿豆、薏仁富含纤维质,不但可以改善便秘的症状,还有清热退火的功效
4、训练习惯:排大便是条件反射性运动,小儿经过训练能养成按时排便的习惯。一般3个月以上婴儿可开始训练,乳儿在清晨喂奶后由成人两手把便,或坐盆或坐排便小椅,连续按时执行0.5~1个月即可养成习惯。养成习惯后不要随意改动时间。对年长儿慢性便秘,除鼓励其多运动、多进纤维素多的食物外,亦应使其按时上厕所,养成良好的排便习惯。
如果小孩便秘严重的话,需要做如下检查:大便常规检查、大便隐血检查、钡剂灌肠造影、直肠镜检查、肌电图等。建议你到当地三甲以上医院消化内科就诊,完善相关检查,明确诊断,采取针对性的处理。
儿童长期便秘是非常常见的,因为儿童比较容易挑食,有可能经常吃一些膨化食品,经常吃一些辛辣刺激的食物,以及太油腻的食物,这样都有可能会导致胃肠道蠕动减弱,从而容易出现便秘的症状。另外,有些儿童平常体质比较弱,缺乏锻炼,活动比较少,这样也容易出现胃肠道蠕动减弱,从而出现便秘的症状。
日常注意多喂些温开水,也可以用搓热的双手轻轻顺时针按揉小儿下腹部,可促进胃肠蠕动。饮食宜清淡易消化食物,忌辛辣刺激性油腻,油炸生冷食物,日常注意加强腹部防寒保暖以及饮食清洁卫生,避免受凉感冒。
大便干结、排便费劲就是便秘。治疗以增加饮食中纤维素为主。注意:加工青菜不要过熟、过烂,在滚开水中焯一下剁碎即可。不必用辅食机打烂。乳果糖是口服纤维素制剂。一般推荐剂量由5毫升/次,一天两次开始,若无明显效果逐渐加大剂量直至有效,然后慢慢减量,最好维持治疗几周时间。
您好,根据您描述的情况来看,小儿便秘大多是由于饮食原因导致肠道功能紊乱引起,使用抗菌素导致菌群失调、饮食不规律等都有可能导致小儿便秘。小儿便秘虽然不是什么大问题,但是便秘会引发孩子身体多种不适,建议家长平时对孩子饮食多加注意,避免造成小儿便秘。如:少食多餐、适量饮食、优质饮食。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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