宝宝便秘拉不出来怎么办

　　宝宝便秘拉不出来有可能是由于饮食结构不当，营养过剩等多种因素引起，因此父母一定要采用正确的方法治疗。如果便秘的情况比较严重，就要服用药物治疗，要积极配合医生治疗，听从医生嘱咐。那么，宝宝便秘拉不出来怎么办呢?

宝宝便秘拉不出来怎么办

　　多吃富含纤维素的食物。小孩拉屎拉不出来就需要从日常饮食上入手，要给小孩多吃富含纤维素的食物，比如玉米、红豆、南瓜、空心菜等食物富含纤维素，这些食物一定要注意多吃一些。

　　喝些水果汁或蔬菜汁。对于婴幼儿时期的小孩，可以使用的方法为奶粉中多兑些水，同时喂小孩些橘子汁，蜂蜜水、菠萝汁、白菜水等，这些果汁或蔬菜汁对于小孩肠胃蠕动会起到一定刺激作用。

　　孩子便秘拉不出来，家长可以给他们服用益生菌，这样能够调理他们肠胃内细菌平衡，有助于肠胃蠕动，促进身体排便。此外，孩子在日常生活中，家长可以适当让他们食用益生菌，可调节肠胃健康，预防便秘。腹部按摩也是帮助孩子缓解便秘拉不出来的方法之一。

　　建议家长将右手四指并拢，放在孩子肚脐上，然后按照顺时针方向进行推揉按摩，促进肠胃蠕动，消化食物，帮助孩子排便。孩子经常便秘，也与他们不爱运动有关。所以家长要让孩子适当运动，促进身体血液循环，有利于身体排便。

婴儿拉不出来屎的妙招

　　对于肠燥便秘，蜂蜜水的效果是非常快的，可以迅速解除便秘的状态。宝宝便秘时，可以用30克左右的蜂蜜，兑50度左右的温水一杯，然后饮用。蜂蜜中的果糖可以让肠道产生一种不耐受的反应，从而快速蠕动，并且软化大便，将干结的大便从肠道内排出。如果有柠檬汁、柚子汁等食物，可以一并加入少量，通便的效果也会更好。

　　蔬菜当中，像菠菜、芹菜、大白菜、白萝卜等食物都是具有清热、通便效果的，但如果是正常食用的话，需要较长的消化时间，通便的效果会比较慢。所以此时，最好就是用破壁机将这些蔬菜打成蔬菜汁，兑一些温水，然后给孩子喝下去，可以比较快速地通过消化道，让膳食纤维促进肠道的蠕动，顺便让水分来软化大便，起到通便的效果。

　　增加喝水的次数，妈妈可以在平时的生活中增加新生儿喝水的次数，再两顿奶粉或者母乳之间给新生儿喝点水，水对母乳和奶粉可以起到一定的稀释作用，可以让肠胃更好吸收营养，也不会增加肠胃的负担。