2岁宝宝经常便秘怎么办

　　宝宝会经常的出现一些不良的症状，例如便秘。有些孩子的体质不是很好，所以并不能很好的消化摄入的营养，所以就会导致便秘，便秘的话就会影响正常的进食从而影响到身体的健康，所以一定要治疗，那2岁宝宝经常便秘怎么办?

2岁宝宝经常便秘怎么办

　　1.2岁宝宝经常便秘可以通过饮食调理。在饮食上建议多进食含有膳食纤维素的蔬菜和水果，如火龙果、牛油果、白菜、菠菜等，膳食纤维素能够刺激肠黏膜蠕动，从而有效的缓解便秘的症状。同时要尽量的多吃容易消化的食物，少吃辛辣刺激的食物。

　　2.如果饮食调理得不到缓解，可以配合按摩的手法，每天按摩孩子的小腹部，每次按摩5-10分钟，每天按摩两次左右，顺时针按摩，可以有效促进肠道的蠕动，促进大便的排出。

　　3.如果经按摩并不能明显改善宝宝便秘，就需要及时就医检查，然后可在医生的指导下采取肛门给药的方式，将干结的宿便排出。对于功能性便秘比较严重的宝宝，还可给予有润肠通便，或调整肠道益生菌类的口服药物治疗，以促进肠蠕动和改善肠道的菌群关系。通过综合用药的治疗方式，可较好的治疗便秘。

　　4.另外，也可以给孩子吃肠道的益生菌药物，比如妈咪爱或者双歧杆菌，可以有效改善孩子肠道功能紊乱，缓解孩子大便干燥的情况。另外口服乳果糖来促进肠道蠕动，严重的可以给予开塞露缓解，但是不能长期使用，避免产生依赖性，同时还要养成排便规律的习惯。

儿童便秘怎么调理肠道

　　1.合理调配饮食：平时要采取均衡饮食的方法，避免暴饮暴食。小孩出现便秘时，可以多吃含纤维素多的绿叶蔬菜，比如芹菜、油菜、蒜苗等，能够有效促进肠道蠕动，缓解便秘。另外，可适量增加有润肠作用的蔬菜、水果，有助于缓解便秘现象。还应该给小孩多喝水，可促进机体新陈代谢，并软化大便，改善便秘的症状;

　　2.每天要给孩子适量的饮水，喝温的白开水，一定要让孩子养成喝白开水的习惯，喝温白开水以后能够促进肠蠕动，对于缓解便秘是很有好处的。

　　3.如果宝宝有肚胀、哭闹，排便的时候排不出来、困难的情况，可以临时用开塞露通便。可以将开塞露5-10ml推入肛门以后，大概在肠道内维持3-5分钟，开塞露可以软化大便，同时润肠、刺激肠道运动，促进排便。