婴儿益生菌要吃多久才能改善肠胃

　　婴儿是可以食用益生菌的。因为婴儿的肠胃消化功能通常比较弱，容易出现消化不良的情况，所以家长适当给婴儿补充益生菌，可以有效地改善肠胃消化功能，进而能够预防腹泻和便秘。那么，婴儿益生菌要吃多久才能改善肠胃呢?

婴儿益生菌要吃多久才能改善肠胃

　　婴儿吃益生菌吃1-2周就可以，益生菌对于孩子来说还是有很多的好处，在口服益生菌的时候能够调节肠道的菌群，补充有益的细菌，从而抑制那些致病菌。

　　小宝宝在吃奶和吃辅食的过程当中，有时会发生消化不良的情况，出现腹胀、腹泻，或者可能发生肠道积气、肠道感染的情况，比如肠道的病毒感染或者细菌的感染，在这些情况下可以给孩子用一些益生菌。一方面益生菌可以增强孩子胃肠道的消化功能，另外一方面也能增强肠道的免疫力，对于局限肠道的感染也有好处。

　　如果吃了一段时间，宝宝的症状得到了缓解就不建议再长期吃，可以吃7-10天，宝宝的症状出现好转或者症状消失可以停用肠道益生菌。因为益生菌主要是调节肠道菌群功能紊乱，如果宝宝饮食正常，没有呕吐、腹泻等肠道中的症状出现就可以停掉益生菌。所以益生菌没必要长期吃，可以选择性在宝宝生病时吃。

　　而且益生菌长期应用有的时候容易产生药物的耐药性，因此不建议滥用益生菌，益生菌也不是说越多也好，过度的摄入或者补充益生菌不仅不能对人体产生积极的作用，还可能会导致人体脏器负担的加重，产生负面的作用，扰乱正常的肠道内环境。

婴儿要吃什么才能改善肠胃

　　1. 西红柿。西红柿含有丰富的营养元素，对于孩子的健康是有益的。少量的吃一些可以帮助孩子健脾开胃，如果您的宝宝正好在夏季胃口不好，可以在饭后吃几颗小番茄，能够改善食欲不振的情况，不仅如此还能够生津，止渴，去热。

　　2. 百合。百合能润肺止咳，也能增进胃口，清心安神。可以给宝宝煮百合粥，或者把百合做成糖水，给宝宝吃，能清除宝宝体内的火气，清肠火，宝宝肠胃的火气降下去了，胃口自然就好了。

　　3. 酸奶。酸奶对婴儿肠胃是很有好处的，因为酸奶当中的乳酸含量很高，对抗菌类药物造成的菌群失调起到抑制作用，而且喝酸奶还可以预防癌症，如果宝宝有便秘的状况，也可以喝一些酸奶，它可以起到轻度腹泻的作用。

　　4. 苹果。苹果对肠胃消化也是很有帮助的，如果肠胃不好，可以给婴儿做苹果泥吃，或者是蒸苹果，烤苹果，因为婴儿身体体质比较弱，所以可以吃熟苹果，以免拉肚子，如果吃生苹果需要用温水泡一下比较好，吃苹果之前一定要将苹果洗干净才可以。