9个月宝宝大便干燥拉不出来怎么办

　　很多家长发现，宝宝开始吃辅食以后，会时不时地出现便秘。这是由于宝宝的胃肠道还没有发育好，消化吸收能力比较弱，如果喝水太少或者不适应更换的辅食，就容易出现大便干燥拉不出来的情况。那么，9个月宝宝大便干燥拉不出来怎么办?

9个月宝宝大便干燥拉不出来怎么办

　　1. 回避过敏原。如果反复出现便秘，可能是疾病问题，如宝宝对某些食物过敏，添加辅食可能加重便秘，需要及时发现可能过敏原进行回避，也会缓解。还有其它原因引起的器质性疾病造成便秘，需要对症治疗才能缓解。

　　2. 饮食调整。对于母乳喂养的宝宝，需额外补充适量水，母亲则需避免辛辣刺激食物。对于已增添辅食的宝宝，多补充蔬菜、水果、粗纤维、酸奶，采用少食多餐的进餐方式，同时增加适量糖的摄入量，适量的糖在肠道内部发酵，有助于促进肠蠕动，利于排便。

　　3. 多喝水。导致宝宝大便干燥拉不出来大多数原因是身体里面缺少水分后，排便的时候动力不够，就容易出现大便干燥的情况。这时候要多给宝宝喝温水，增加肠胃蠕动，可以适当喂点益生菌调节肠胃菌群。平时可以给宝宝吃点蔬菜泥或者蔬菜汁，能促进肠胃吸收消化，能帮助大便通畅排出。

　　4. 按摩。每天可以给宝宝做腹部按摩，方法是四指并拢后用手掌顺时针方向轻轻按摩孩子的脐周，每日1至2次，每次按摩3至5分钟，不仅可以帮助排便，还能帮助消化，合理宝宝的饮食，荤素搭配均衡，每周1-2次粗粮，吃饭要细嚼慢咽，注意补充足够的白开水，增加宝宝活动量。

宝宝便秘排便困难怎么办

　　1、对宝宝的腹部进行按摩

　　按摩腹部对治疗和缓解宝宝便秘起到一定的辅助作用，所以为了宝宝的健康，妈妈们要坚持每晚睡觉前为宝宝的小肚子进行顺时针推揉，这样不仅可以加快宝宝的肠道蠕动而促进排便，同时能帮助宝宝更好的消化吸收。

　　2、保证宝宝的活动量

　　如果宝宝的运动量不足是很容易导致排便不畅，所以坚持每天保证宝宝一定的活动量，或者帮宝宝多做一些健身操，对缓解积食是很有帮助的。

　　3、多补充一些膳食纤维

　　如果宝宝平时不喜欢吃蔬果的话，妈妈要循循善诱的引导他们多吃一些，因为它们里面的营养物质对于排便来说也是相当有帮助的。

　　4、检查身体，对症下药

　　如果宝宝的便秘现象长时间没有解决的话，这时候就要到医院里面检查身体，通过科学的方法检测到底问题的原因是什么，并且针对病症对症下药。