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孕妇可以吃西瓜吗晚期

  西瓜味道清甜,可以缓解夏天的燥热,因此很多人夏天就喜欢吃西瓜,燥热是不分人的,包括孕妇也是能感觉到燥热的,尤其是晚期的时候要生了,不舒服的症状会更加明显,及时缓解才能更好生产,那么晚期孕妇可以吃西瓜吗?

孕妇可以吃西瓜吗晚期

  妊娠晚期孕妇可以适量的吃西瓜。西瓜优点虽多但不是任何人都可以吃,更不能无限制的吃。西瓜糖分很多,如果吃太多就摄入过量的糖分,由于孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中浓度高会发生妊娠期糖尿病,而妊娠期糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因,因此孕妇晚期更加不能过量的吃西瓜。

  西瓜是属于凉性的食物,一般食用后可能会引起胃肠道的刺激,特别是冰冻西瓜,过多的食用寒凉的食物,可能会引起腹泻,而且拉肚子、肠痉挛、疼痛,也可能会引起血糖升高,所以需要进行综合地分析。一般的剂量少量的食用,都不会造成影响不良影响的。

  本身西瓜水分较多,也有利尿作用,因此,在吃完西瓜之后,人体的排尿量会增加。经常吃西瓜,可以减少胆红素的含量,对于黄疸有辅助治疗作用。此外,西瓜的利尿作用还可以减轻腿部浮肿的现象,对于一些长期坐在电脑前,双腿肿胀、麻木的人来说,西瓜有很好的美腿作用。

吃西瓜的注意事项是什么

  虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤,所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层,这里的温度大约是8-10℃,这个温度口味也最好,每次吃的量不要超过500克,且要慢慢地吃。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者,以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

  西瓜须洗净后,用干净刀切开食用,切忌不洗瓜和刀就切开,不可食被蚊、蝇等爬叮过的瓜瓤,谨防病从口入。西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导致疾病。一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降,这些需要知道。

来源:pcbaby2022-05-09 10:58:30
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