×

孕育常识 > 正文

孕妇后期可以吃螃蟹粥吗

  螃蟹是深受人们喜爱的海鲜,其含有很高的营养价值。大多数的海鲜都会有一些寄生虫,所以在食用螃蟹的时候有一定的讲究,在煮海鲜的时候一定要煮熟,要不然寄生虫会寄生在人体。孕妇的饮食需要特别注意,孕妇后期可以吃螃蟹粥吗?

孕妇后期可以吃螃蟹粥吗

  1.孕妇可以吃一点螃蟹的,但要尽量少吃螃蟹。螃蟹中胆固醇含量很高,孕妇进食螃蟹容易升高血脂,使妊娠期高血压综合征、妊娠期糖尿病、高脂血症的患病率增加。而且螃蟹属于海产品,其中有可能寄生虫存留,如果烹调不当,容易导致孕妇感染寄生虫病。另外,螃蟹性寒凉、有活血化瘀的功效,孕妇进食过多容易导致流产。

  2.在整个怀孕期间建议孕妇饮食均衡,营养全面,尽量多吃一些有营养的食物。多吃一些蔬菜和水果,这对胎儿的发育是有利的,到了怀孕晚期螃蟹可以吃,但是建议尽量少吃一些。

  3.怀孕晚期可以适当的吃一些螃蟹的,但是在吃螃蟹的时候,一定要把螃蟹充分煮熟之后再吃,在怀孕期间适当的进行营养的补充,非常的重要,不要出现暴饮暴食等现象,以免对肠胃产生负担,应该养成少吃多餐的好习惯。

  4.怀孕期间不要做剧烈的运动,也不要做重体力的劳动,应该严格的按照医生的要求,到正规的医院进行产检进行产检,不仅可以观察胎儿的生长发育情况,也能够了解孕妇自身的身体状况,建议多休息,保持充足的睡眠。

螃蟹粥的作用与功效

  1.螃蟹粥含有丰富的蛋白质、微量元素等营养,对身体有很好的滋补作用。近年来研究发现,螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。

  2.预防肿瘤。蟹肉中含有大量的营养物质,其中维生素A、维生素E含量最高。这2种维生素可以保护粘膜上皮组织,软化血管和抗衰老。螃蟹中还含有大量的硒,每100克的螃蟹中硒的含量高达56.7微克。含硒高的食物可以提高人体的免疫力,还能起到预防肿瘤、抗癌的功效。

  3.螃蟹具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、散瘀血之功效。蟹肉味咸性寒,有清热、散瘀、滋阴之功,可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。蟹壳煅灰,调以蜂蜜,外敷可治黄蜂蜇伤或其它无名肿毒。蟹肉对于高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各种癌症有较好的疗效。同时,又是儿童天然滋补品,经常食用可以补充儿童身体必需的各种微量元素。

来源:pcbaby2022-05-09 10:59:45
展开全部内容
编辑推荐

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...