螃蟹是深受人们喜爱的海鲜,其含有很高的营养价值。大多数的海鲜都会有一些寄生虫,所以在食用螃蟹的时候有一定的讲究,在煮海鲜的时候一定要煮熟,要不然寄生虫会寄生在人体。孕妇的饮食需要特别注意,孕妇后期可以吃螃蟹粥吗?
1.孕妇可以吃一点螃蟹的,但要尽量少吃螃蟹。螃蟹中胆固醇含量很高,孕妇进食螃蟹容易升高血脂,使妊娠期高血压综合征、妊娠期糖尿病、高脂血症的患病率增加。而且螃蟹属于海产品,其中有可能寄生虫存留,如果烹调不当,容易导致孕妇感染寄生虫病。另外,螃蟹性寒凉、有活血化瘀的功效,孕妇进食过多容易导致流产。
2.在整个怀孕期间建议孕妇饮食均衡,营养全面,尽量多吃一些有营养的食物。多吃一些蔬菜和水果,这对胎儿的发育是有利的,到了怀孕晚期螃蟹可以吃,但是建议尽量少吃一些。
3.怀孕晚期可以适当的吃一些螃蟹的,但是在吃螃蟹的时候,一定要把螃蟹充分煮熟之后再吃,在怀孕期间适当的进行营养的补充,非常的重要,不要出现暴饮暴食等现象,以免对肠胃产生负担,应该养成少吃多餐的好习惯。
4.怀孕期间不要做剧烈的运动,也不要做重体力的劳动,应该严格的按照医生的要求,到正规的医院进行产检进行产检,不仅可以观察胎儿的生长发育情况,也能够了解孕妇自身的身体状况,建议多休息,保持充足的睡眠。
1.螃蟹粥含有丰富的蛋白质、微量元素等营养,对身体有很好的滋补作用。近年来研究发现,螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。
2.预防肿瘤。蟹肉中含有大量的营养物质,其中维生素A、维生素E含量最高。这2种维生素可以保护粘膜上皮组织,软化血管和抗衰老。螃蟹中还含有大量的硒,每100克的螃蟹中硒的含量高达56.7微克。含硒高的食物可以提高人体的免疫力,还能起到预防肿瘤、抗癌的功效。
3.螃蟹具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、散瘀血之功效。蟹肉味咸性寒,有清热、散瘀、滋阴之功,可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。蟹壳煅灰,调以蜂蜜,外敷可治黄蜂蜇伤或其它无名肿毒。蟹肉对于高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各种癌症有较好的疗效。同时,又是儿童天然滋补品,经常食用可以补充儿童身体必需的各种微量元素。
你好,不知你现在怀孕几个月了,若是在孕早期还是少吃为宜,螃蟹特别是蟹爪有一定的流产可能,当然是否会导致流产也要看各个孕妇的体质,只是为了以防万一还是不要吃的好,仅供参考,你若是孕中期可以适当吃些。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
螃蟹属于高蛋白食物,一定要挑选新鲜的,烹调时要彻底煮熟。如果孕妇患有肠胃炎、感冒发烧、肾炎、肝炎等疾病时,尽量还是不要吃。如果孕妇吃螃蟹或甲鱼后有恶心、呕吐、腹泻等症状,应立即就医。不建议孕妇过多食用蟹,虽然目前医学界对于吃螃蟹和甲鱼会否引发流产存在争议,不过为了保险起见,怀孕早期,建议孕妇还是不要吃。
副主任医师 广州市红十字会医院
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