孕妇晚期可以吃柚子吗有什么危害

　　柚子是一种比较甜口的水果，且含有的维生素非常的高，所以受女性的欢迎，长期的吃柚子皮肤会变好，因为柚子含有各种人体需要的元素，例如蛋白质、有机酸以及钙。孕妇晚期的时候可以吃一些水果补充维生素C 。孕妇晚期可以吃柚子吗有什么危害?

孕妇晚期可以吃柚子吗有什么危害

　　1.怀孕后期的时候，其实是可以适当的吃一些柚子的，适当的吃一些柚子还可以提高孕妇身体的免疫能力，也能够帮助孕妇生产，但是尽量不要吃的太多，因为吃的太多可能会出现胃部不适。另外，孕妇在选择柚子的时候，选择新鲜的柚子，也可以吃一些当季的水果或者是蔬菜，这样更有利于身体的健康。

　　2.孕妇吃柚子是有很多的作用的，例如缓解便秘。柚子属于水果类的食物，含有丰富的维生素，有清热降火，止咳化痰，健脾胃，消积食的功效，每天适量的吃一些柚子具有改善肠道环境的效果，也有促进消化防止便秘的效果，但是孕晚期有高血压服用药物期间不宜吃柚子，容易跟药物发生反应。

　　3.孕妇有高血压的不能多吃柚子。柚子含有丰富的维生素C和其他营养物质，对胎儿和孕妇都是有好处的。只是孕妇不宜多吃，一次性吃的太多，会导致身体的不适。孕妇食柚量过多，会影响肝脏解毒，使肝脏受到损伤，而且还会引起其他不良反应，甚至发生中毒。孕期饮食要注意多样化，保住营养的全面。

柚子的作用与功效

　　1.促进伤口愈合。柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。

　　2.降低血粘度降血糖。柚子的皮能够降低我们人体血液的粘滞度，减少血栓的形成。所以对于有脑血管疾病的人，比如说有脑血栓、中风等疾病，有着很好的预防作用。柚子的肉中有类似胰岛素的成分，所以糖尿病的患者非常适合食用。

　　3.防血栓 。在柚子中含有极为丰富的钙、钾、磷、铁等微量元素，因此柚子又同时具有降低胆固醇、减肥、美容等作用。更为注重的是，柚子中所含有的这些微量元素还具有降低血液黏稠度，减少血栓形成的作用。

　　4.美容养颜。柚子含有的维生素p能强化皮肤毛细孔功能，能帮助受损的皮肤组织尽早的恢复，经常吃柚子能让你的皮肤达到零毛孔的状态。