孕妇吃葛根粉的作用与功效

　　葛根粉是深受女性喜爱的一种滋补品，因为葛根粉有美容养颜的效果，能保持皮肤有光泽。另外，葛根粉还有清热解毒等的功效。女性在孕期的时候营养品吃多了容易生活，就可以吃一些葛根粉。那孕妇吃葛根粉的作用与功效还有哪些?

孕妇吃葛根粉的作用与功效

　　1.葛根粉具有解热除烦、生津止渴的功效，葛根粉味甘，性寒，归胃经，孕妇可以服用葛根粉，但是因为葛根具有寒凉的特性，所以脾虚的患者，要注意谨慎使用。如果孕妇脾胃虚弱，就需要小心，临床常用葛根来治疗高热、烦渴、口渴、喜饮、颈项强直等疾病，对于慢性咽炎、急性咽炎的咽喉疼痛，皮肤科感染的痈肿疥疮也可内服，用开水或蜂蜜米粥调服，外用可以适量撒在患处或用黄酒调敷。

　　2.葛根粉，也称葛粉，分为葛根淀粉和葛根全粉。葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、碳水化合物、多种维生素、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，尤其是钙、钾、硒的含量较高，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。既有药用价值，又有营养保健之功效。

　　3.孕妇需要注意的是，葛粉不适合风寒、虚寒、脾胃不佳的人群食用。另外，孕妇需要医生指导下服用，且不可大量食用，以免造成不良后果。此外，建议孕妇在孕期要注意均衡营养，做好荤素搭配，及时补充维生素和优质蛋白质，同时还要多休息，满足胎儿的生长发育需要。

葛根粉的功效与作用有哪些

　　1.清腻解热，祛痰止咳，降血糖，保护心脑血管健康。野生葛根含有大量的膳食纤维，能改善便秘，清除体内毒素，减少癌病的发生;解酒、养胃、保肝、护肝;常食葛根粉能调节人体机能，增强体质，提高机体抗病能力，抗衰延年;葛根异黄酮具有较高的植物雌激素，可激活卵巢活力，使皮肤光滑细嫩。

　　2.提高心脏功能。葛根粉当中含有大量的类黄酮和植物蛋白成分，还有多种对人体有益的微量元素，这些物质都具有营养心肌的作用，有效的提高心脏功能。而且葛根粉还能够增加血管的通透性，促进血液循环，使血压保持在稳定的状态，有效的预防动脉硬化和冠心病。

　　3.葛根粉还有清心明目的作用。葛根粉有非常好的祛火功效，当心火旺盛的时候，可以多吃一些葛根粉进行调理，这样能够快速消除心火，缓解不适症状。