虽然现在很多人都不提倡吃狗肉,但是有些地区依然有吃狗肉的习俗,那孕妇早期可以吃狗肉吗有没有什么影响?孕妇最好少吃或者不吃狗肉,因为现在很多商家都不正规,狗肉的质量也无法保障安全,而且狗肉属于热性食物,吃多了容易上火。
孕妇初期最好少吃狗肉,否则会增加流产的风险。狗肉性热,主要有驱寒活血、增强体魄、补肾益阳的作用,具有活血功效。如果在孕中期或者孕晚期可以适量吃一些狗肉,同时要防止中毒或者感染致病菌,最好要煮熟。如果狗肉发现未经检疫,带有各种病毒,狂犬病病毒、弓形虫、支原体或者寄生虫,人畜可共患,最好不要食用,对身体的危害性极大,可能会患上狂犬病,弓形虫等寄生虫会引起严重中枢神经系统变性疾病。怀孕初期要多补充一些营养成分,适当的补充叶酸或者铁剂,预防胎儿神经管发育异常、迟缓等。
具体禁忌介绍如下:
1、孕妇吃狗肉的时候,要保证狗肉的新鲜卫生,而且在烹饪的时候还要确保煮熟煮透,不能加太多的作料,避免让食物过分燥热。只有做好这一点,才能让孕妇吃的健康。
2、狗是杂食性动物,内脏会集聚很多毒素,一定要扔掉,不可食用。如果吃了狗的内脏,可能会感染疾病,危害健康,特别是孕妇更不能吃。
3、狗肉的营养价值高,但是也不能多吃,特别是孕妇,一定要注意控制狗肉的进食量,避免身体不消化,产生不好的健康影响。而且孕妇吃狗肉时,还要适量搭配新鲜蔬菜,不能太偏食,把握均衡适量,才能保障自身健康。
4、购买狗肉的时候,一定要在正规的店铺购买,这样才能保证狗肉的质量,避免对胎儿造成不健康的影响。特别是一些来路不明的狗肉,孕妇一定不要吃,避免引发疾病的出现,危害自身和胎儿的健康。
狗肉属于高热食物,适合冬季进补,吃狗肉可以驱寒、活血、补肾、益阳,增强体质,还具有活血的功效,容易引起上火,能够增加流产风险。不建议多吃,可以适当的少量食用。吃狗肉一定要注意杀菌,高温消毒后食用,如果狗肉中存在钩形虫,会对胎儿造成影响。可以多吃一些健康的牛肉、羊肉和猪瘦肉,另外一定要注意狗肉的来源,保证是健康食品。
孕妇吃狗肉注意事项:
1、狗肉具有活血的作用,因此对于怀孕初期的孕妇来说,可以吃但是需要少吃,避免导致滑胎。
2、另外怀孕期间需要注意避免食用半生不收的狗肉,以免寄生虫感染进而导致流产。
3、由于目前食品局并没有对狗肉制定相应的标准,因此怀孕期间避免食用狗肉,以免导致吃到疯狗肉影响胎儿的生长发育。
孕初期孕妇可以吃西瓜。产妇体质比较虚弱,中医认为多吃西瓜会因过寒而损伤脾胃。口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。而西瓜有利尿功能,若口腔溃疡者多吃西瓜,会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出,从而加重阴虚和内热,使得溃疡不易愈合。西瓜含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖和维生素等,营养较高,能清热解暑。但是不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的“冰西瓜”,孕妇吃后可能会引发宫缩,严重的可能引起早产,甚至危及胎儿的生命。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
你好,早期的孕妇一定要注意补充叶酸,如果叶酸补充不足的话很容易导致宝宝发育不良的,同时要注意营养的均衡,多吃一些有营养的食物。核桃是可以吃的。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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