孕妇早期可以吃火龙果吗

　　孕早期的孕妇容易出现胃口不佳、呕吐等情况，在饮食方面要做好护理，那么孕妇早期可以吃火龙果吗?可以吃的，火龙果的营养物质比较丰富，可以预防营养不良，而且里面的纤维素，能够调理肠胃，预防妊娠期便秘。

孕妇早期可以吃火龙果吗

　　怀孕早期可以吃火龙果，火龙果是一种凉性的食物，不会对身体产生影响：第一、火龙果里面含有丰富营养，可以补充身体所缺乏的维生素，在怀孕期间孕妇可能会出现营养物质缺乏、营养不良等各种情况。因此适当的吃点火龙果，能够加强身体营养。第二、火龙果里面含有的纤维素比较多，而且还含有花青素，能够起到抗氧化的作用，缓解孕期皮肤衰老问题，也可以有效的减轻妊娠纹。第三、火龙果里面含有丰富的铁元素，可以缓解贫血问题，同时还具有较好的降血压作用，能够避免高血压的发生，火龙果的好处非常多。

　　孕早期吃火龙果一定要注意不能吃太多，因为火龙果有健脾、通便的功能，所以平时体寒的病人，建议少吃或者不吃。另外一部分人对火龙果过敏，比如平时痰多不适的情况下，要少吃火龙果。对于火龙果过敏的病人，不可以吃火龙果，但火龙果本身没有致畸的作用。

　　在怀孕初期饮食尽量要均衡些，也可以吃点苹果、香蕉以及瘦肉、鸡蛋、牛奶和各种新鲜的蔬菜水果等，都有助于孩子生长发育，也可以增强孕妇的体质。同时怀孕早期不要服用任何药物，不要接触有辐射的环境。

吃红心火龙果对胎儿有影响吗

　　红心火龙果是火龙果当中一种比较高端的种类，日常生活中比较常见的是白心火龙果，无论是哪一种品种，都属于比较名贵的水果。火龙果里面含有的糖分、矿物质、微量元素都比较多，在怀孕期间肯定能够吃火龙果，可以吃红心，也可以吃白心的。吃红心火龙果以后要注意尿液和大便的情况，因为红心火龙果里面含有红色的物质，会造成大便、尿液发红，这属于正常的变化。对于孕妇吃火龙果不要吃得太多，一次吃1/3-1/4个比较合适。

　　注意火龙果属于寒性水果最好不要多吃。另外如果孕妇胃肠道不好不建议吃，容易引起拉肚子等症状，如果孕期拉肚子比较容易引起流产。建议多喝水，加强饮食营养，饮食清淡、易消化，拉肚子严重时会引起电解质紊乱，需要抽血检查电解质，必要时建议输液等。