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孕妇可以吃山楂卷吗晚期

  山楂是一种富含维生素的水果,新鲜的山楂非常好吃,但由于新鲜山楂的保质期比较短,所以很多人会将山楂做成山楂制品,如山楂卷。人在一般情况下适量吃山楂卷能够开胃消食,是很不错的,可对于孕妇来说,孕妇在饮食方面需要多加注意,尤其是到了即将生产的孕晚期,那么孕妇可以吃山楂卷吗晚期?一起来看看相关问题。

孕妇可以吃山楂卷吗晚期

  孕晚期可以适量吃山楂卷,但胃肠道敏感,或者比较容易反酸的孕妇应尽量避免吃山楂卷。

  具体情况如下: 可以吃:山楂卷味酸,可以刺激食欲,还能促进胃中消化酶的分泌,增强脂肪酶和蛋白酶的活性,促进肠道蠕动。通常孕晚期可能会有食欲不振、偏食、挑食等症状,所以少量吃一些山楂卷有利于开胃、促进消化;不可以吃:如果孕妇胃肠道比较敏感,甚至已经出现反酸等情况,则不建议吃山楂卷,尤其是空腹吃山楂卷,较容易加重反酸的情况。

  山楂卷是由山楂制成,对孕产妇有一定好处,富含维生素、胡萝卜素,以及丰富的铁、钙等矿物质和营养元素,对孕期预防缺铁性贫血和低钙有一定帮助。同时,孕妇由于身体激素的变化,胃肠功能下降,过多食用山楂卷容易引起消化不良、胃酸反流等症状,因此不可以多吃。建议在孕晚期的时候,尽量少吃或者不要吃辛辣、油腻、生冷、寒性的食物,其余的食物都是可以适当吃一些的,食物的多样化才能保证营养的多样化。孕晚期需要适当补充蛋白质、维生素、微量元素等,确保营养的充足。

什么人可以吃山楂卷

  一般人皆可食用。儿童、老年人、消化不良尤其适合食用。伤风感冒、消化不 良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食山楂片。每次20~30克。 中医认为,山楂只消不补,脾胃须弱者不宜多食。健康的人食用山楂也应有所节制,尤其是儿童,正处于牙齿更替时期,长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等,对牙齿生长不利。

  另外,山楂片、果丹皮含有大量糖分、儿童进食过多会使血糖保持在较高水平,没有饥饿感,影响进食,长期大量食用会导致营养不良、贫血等。糖尿病患者不宜食用,可适当食用山楂鲜果。食用后要注意及时漱口刷牙,以防伤害牙齿。此外,孕妇可以吃山楂片,但是要注意量。 因为山楂有收缩子宫平滑肌的作用,孕妇不宜多吃,否则可能诱发流产。

来源:pcbaby2022-05-09 11:03:46
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