柿子醋是用新鲜柿子酿造而成的一种醋,属于非物质文化遗产。这种醋在北宋时期就已经出现了,虽然看起来清澈,但是口感酸甜且略带酒香,非常开胃。通常可以将柿子醋泡鸡蛋来食用,能有效促进血液循环。那么,孕妇可不可以吃柿子醋呢?
孕妇可以吃柿子醋。因为怀孕之后胃酸分泌过多会有反酸和恶心等反应,所以要避免多吃一些食醋类的食物。另外柿子是性寒食物,如果吃多还可能会出现先兆流产的情况。如果孕妇想要吃柿子醋的话,可以买一些没有添加剂的,这样对身体的影响比较小。
1、忌长期直接饮用
柿子醋的酸度很高,如果长期的直接饮用柿子醋,会导致牙釉质被损坏,腐蚀牙齿,导致牙齿脱钙。所以如果要饮醋也要先兑水稀释后再喝,而且饮用后要漱口。
2、不宜饮用过量
虽然饮用柿子醋有治疗疾病的效果,但是也不宜过量饮用,一般一个健康的成年人每天对可食用醋的摄取量在30毫升左右,量多也不可超过100毫升,而小孩、年长者和体质虚弱的人则需适量减少。
3、包括柿子醋在内的食用醋不能与羊肉、海参、胡萝卜、绿叶蔬菜搭配食用,因为醋会破坏这些食物中某些营养结构,降低食物的营养价值,尤其是羊肉甚至还会反应生成对人体有害的物质,所以要注意。
此外,许多怀孕的女性生产后,建议在产后调理和恢复的过程中吃一点柿子醋,因为身体若要强健,血液应呈微碱状态。但现在人们进食的都是高蛋白质及高脂肪的食物,令人体的血液偏向酸性。醋的味道虽然带酸,但进入人体后,会将血液变为微碱性,黏性很低,能有效清除各种酸性废物。因此醋不单只是调味料,对人体亦有一定的疗效。
1、防癌抗癌。柿子醋中含有大量醋酸及乳酸、琥珀酸、葡萄酸、苹果酸、氨基酸,常常饮用,可以有效地维持人体内PH值的平衡,从而起到防癌抗癌的作用。
2、减肥瘦身。柿子醋的作用非常多,柿子醋里面它有能够促进人体内多余的脂肪转化能量消耗的作用,可以使糖的代谢能够顺利完成,所以能够达到减肥的作用。需要减肥的人群可以适当的使用柿子醋减肥瘦身,要注意不能过量食用。
3、促进食欲。柿子醋能够增强食欲,也可以消除疲劳,这有可能和柿子醋中的氨基酸、有机酸有一定关系,他们能够刺激人体的大脑中枢神经,可以促使消化器官亢进,能够促进消化液的分泌,增强人的食欲。而且柿子醋里面的一些成分也可以分解肌肉中的乳酸和丙酮酸,能够消除人体疲劳。
4、降低血压。柿子醋产区民间,很早就盛传,它有奇特降压功效。柿子醋之所以能降低血压,是因为醋中含有大量的维生素C和烟酸,能扩张血管,促进胆固醇的排泄,并增加血管中的弹性,和渗透能力。
你好,建议不要随便服用,避免引起身体不适,对健康造成影响。在这里不能对小孩的病情诊断,建议到医院进行检查,明确情况,以便对症下药。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
你好,这种情况是不能的,建议最好是根据药物的使用说明书进行服用就可以了,如果吃太多的话,是会有副作用的,对胎儿的发育也是有影响的。平时注意加强饮食营养,多吃富含叶酸的食物,例如绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。还有新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等。动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类,如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...