9个月的孕妇可以吃西瓜吗

　　西瓜是生活中一种常见的水果，一般在夏季成熟。这种水果吃起来非常甜，汁水很多，由此具有生津解暑和利尿通便等功效，并且西瓜里面含有大量的微量元素，能够有效提供人体所需营养需求。那么，9个月的孕妇可以吃西瓜吗?

9个月的孕妇可以吃西瓜吗

　　9个月的孕妇是否可以吃西瓜，要根据女性的情况来决定。如果是妊娠合并糖尿病的女性，在妊娠晚期不可以吃西瓜。因为西瓜含有大量的糖分，进食西瓜之后会造成孕妇血糖的明显升高，不利于血糖的控制，并且如果长期的吃西瓜，血糖非常高的情况下，发生羊水过多、巨大儿的情况会明显的增加。

　　西瓜中含的糖分占了9成，中医认为西瓜有清热解暑、利尿等功效，而且对一些热性病症可辅助治疗，但孕妇的脾胃功能较弱，高温容易影响胃口使免疫力下降，而且妊娠期新陈代谢增加，高温、脱水环境中也易发生中暑。如果孕晚期的孕妇贪图多吃西瓜凉快可能造成大量糖分摄入，导致糖代谢紊乱，极易诱发糖尿病。

　　最好不吃冰箱冷藏过的西瓜 一般而言，对于肠胃功能正常的人，多吃西瓜并不会引起便秘或是腹泻。但生活中患有各种胃肠道炎症的不并不少，加之工作紧张、生活不规律等精神因素，如今患有肠易激综合征的也不在少数。于贵祥主任说，多吃西瓜后出现便秘或腹泻的情形，往往发生在上述这类人群中，因为西瓜的高渗透性容易引起这类人群胃肠功能动力学的改变。

西瓜的功效与作用

　　1. 利尿消肿，减轻黄疸和浮肿症状。吃西瓜首先它有一个解暑的功能，西瓜甘甜多汁，口感爽脆，既可以生食，也可以榨汁饮用，是比较好的天然饮品，西瓜富含的多种营养素对人体都有好处。

　　2. 消除疲劳。西瓜富含钾元素，能够迅速补充在夏季随汗水流失的钾，避免由此引发的肌肉无力和疲劳感，驱走倦怠情绪。

　　3. 美容。西瓜皮比肉中的瓜氨酸含量要高约2倍，因此也具有一定的美容护肤功效。吃时可以先削去西瓜的“翠衣”(青皮层)，洗净切条后炒着吃，做法跟炒黄瓜类似。也可以将瓜皮切成细长小块，用少许食盐拌腌二至三小时，沥去盐水，加酱油、醋、麻油等佐料伴食，做成可口的凉拌菜。

　　4. 降血压。西瓜含有能使血压降低的物质，因此，血压高的女性经常吃西瓜，能够起到降低血压的功效。