孕妇上火可以吃梨罐头吗

　　梨是大家公认的生津去火好物，经常的做法是把梨切成片放入沸水中，再加入少许盐，这样简单的做法是很多家庭的选择。而孕妇也常有上火的时候，但是因为身体特殊不知道还可不可以用梨来降火。那么，孕妇上火可以吃梨罐头吗?

孕妇上火可以吃梨罐头吗

　　孕妇上火不可以吃梨罐头。不只是梨罐头，任何一种罐头都不建议食用。因为罐头制品并不是健康的食物，在制作的时候会加入很多的防腐剂，这样才能保证罐头的保质期。但是这些防腐剂对身体健康危害很大，还会威胁胎儿的健康发育，孕妇尽量要远离。

　　虽然说梨罐头是雪梨做的，但是这些罐头很多时候是用一些烂掉的水果制作而成的。孕妇需要吃新鲜的水果，这样会比较健康。

　　女性怀孕之后免疫力会降低，肠道也会变得比较弱，所以这个时候注意不要吃可能会导致腹泻的食物。怀孕前三个月的孕妇如果腹泻的话是很危险的，有可能会导致滑胎的情况出现，所以孕妇一定不要吃梨罐头，也不要吃任何的水果罐头，避免腹泻。

　　但可以自己制作一些罐头梨吃，因为自己制作的既安全又放心，而且里面没有添加剂，对胎儿发育也好。当然在怀孕期间可以吃梨，也可以吃香蕉，苹果，多吃蔬菜水果，对胎儿发育都好，建议多吃一些高蛋白类的食物，补充营养，不要挑食偏食，做好定期检查，有情况随时医院就诊。

孕妇上火可以吃什么

　　1. 西红柿：西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等，并且含有大量水分，吃一些西红柿有助于去火。

　　2. 绿豆汤：绿豆汤也是很好的选择，自古以来就有绿豆清热解毒的功能，通过熬制绿豆汤可以起到降火功能。

　　3. 苦瓜：苦瓜降火效果非常显著，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都可以达到去火的效果，女性在怀孕期间人体免疫功能比较差，所以平时应该要学会调整饮食结构，控制饮食热量和脂肪的摄入量，应该要选择清淡一些的食物，这样可以有效的预防身体上。

　　4. 梨：去火功效被大家所公认，把梨切片放入烧开的沸水中，稍微放点盐，沸腾后捞出来，将梨子和汤都喝下去，具有降火、清热、解毒的功能。

　　5. 草莓：中医认为草莓可以去火，可以清热解暑。孕妇在上火的时候可适当吃一些，但不能吃太多。