孕妇四个月可以吃西瓜吗中期

　　西瓜是一种应季水果，夏天天气炎热，大家都很喜欢吃西瓜。西瓜不仅能够解暑解渴，还具有一定的利尿作用，人在一般情况下适量吃西瓜对身体是有好处的，可是对于怀孕四个月的女性来说，她们在饮食方面需要多加注意，这样才能促进胎儿快速成长。那么孕妇可以吃西瓜吗中期？一起来看看这个问题。

孕妇可以吃西瓜吗中期

　　女性在怀孕中期可以适量吃西瓜，西瓜中含有丰富的维生素和微量元素成分，适量的吃西瓜能够起到降火解暑的功效，但不宜吃太多。因为西瓜中含有的糖分是比较高的，怀孕中期如果吃过多的西瓜可能会导致血糖升高，或者是孕妇本身就患有糖尿病，要避免吃西瓜，以免导致血糖异常，如果血糖控制在正常的范围之内可以适量的食用。如果患者有羊水过少的情况下，就不可以吃过多的西瓜，会容易导致排尿量增多，引起羊水少的症状加重。如果羊水正常，而且身上有水肿的现象，可以适量多吃西瓜。

　　吃西瓜时也要注意吃常温下的，不能吃冰箱内刚取出的西瓜，以免引起肠胃不适症状。如果孕妇体质虚弱，脾胃虚寒，经常性的出现消化不良的症状，吃西瓜过多时，会容易加重肠胃的负担，导致腹胀、恶心、呕吐，严重的时候还会引起腹泻和腹痛的症状，所以那就需要尽量的少吃或者不吃。

　　孕中期需要补充钙片。饮食上注意吃一些瘦肉豆制品牛奶等加强营养，也需要多吃新鲜水果和蔬菜。另外，主要是定期产检，一个月产检一次，孕中期16到21周之间需要行唐筛检查，孕22到28周之间行四维彩超检查。查过唐筛后可以进行四维预约。孕中期胎儿发育相对稳定，可以适当进行同房，也可以适当散步，到户外呼吸新鲜空气。

西瓜的功效与作用

　　西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，主治胸膈气壅，满闷不舒，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。西瓜有生津、除烦、止渴、解暑热，清肺胃，利小便，助消化，促代谢的功能，是一种可以滋身补体的食物和饮料，适宜于高血压、肝炎、肾炎、肾盂肾炎、黄疽、胆囊炎、水肿浮肿以及中暑发热，汗多口渴之人食用，孕妇可适当吃些缓解孕期浮肿现象。

　　西瓜中含有的糖、盐、酸等物质，有治疗肾炎和降血压的作用。西瓜还是天然的美容圣果。西瓜汁含瓜氨酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，容易被皮肤吸收，滋润面部皮肤、防晒、增白。无论是处于怀孕、还是正在哺乳，女性朋友都可以在吃西瓜时，用瓜汁擦擦脸，或把西瓜切去外面的绿皮，用里面的白皮切薄片贴敷15分钟，可以增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。