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孕妇可以吃巧克力蛋糕吗早期

  孕妇可以吃巧克力蛋糕吗早期?在怀孕期间是可以吃巧克力蛋糕的,而且在分娩的时候可以吃巧克力来补充体力,但是要注意,有孕期高血糖的患者一定要慎用。

孕妇可以吃巧克力蛋糕吗早期

  孕妇是可以食用巧克力蛋糕的,只要孕妇怀孕后没有妊娠糖尿病的发生,甜食是可以适当吃点的,不过在孕期少吃些添加剂多的食物较好。当然,嘴馋了适当满足一下自己的食欲是可以的,对宝宝没有影响的哦,蛋糕含糖量高,可以给孕妇带来能量的同时也升高血糖,所以不要贪多哦。

  大家都知道巧克力的热量非常高,可以迅速补充能力,所以是徒步旅行和户外人士的最爱。因此,由巧克力作为主要原料的燕麦巧克力的热量肯定也不低。

  每100克燕麦巧克力的热量为385大卡,脂肪含量为4克。所以燕麦巧克力多吃了会长胖哦!爱苗条的朋友不要贪吃。

  如果早上上班上学时间很赶的话,吃几块燕麦巧克力也是不错的选择,可以代替一顿早餐,但是偶尔这样可以,如果天天把燕麦巧克力当早餐不仅会引发肥胖,还会引发糖尿病、胃病等多种疾病。

  燕麦巧克力口味丰富,品种多样,可以全方位满足你的口味。目前燕麦巧克力的口味主要包括:原味、紫薯、黑米、抹茶。

  原味燕麦巧克力,最经典的口味,牛奶的味道香浓,牛奶、燕麦、巧克力三者完美结合,低调奢华,征服了无数吃货的嘴和胃。

  紫薯燕麦巧克力和黑米燕麦巧克力,被认为是最健康的燕麦巧克力。紫薯本身营养丰富,口感香糯,紫薯与燕麦巧克力搭配,燕麦的咀嚼感和紫薯的香气,简直是绝配。而黑米更是绝佳的营养食品,越黑的食物含有的抗衰老物质就越多。品尝黑米燕麦巧克力,不仅可以享受零食的美味,更能美容养颜、延年益寿。

电饭锅做巧克力蛋糕

  材料:鸡蛋、塔塔粉、低筋面粉、发粉、沙拉油、可可粉、糖、水等。

  做法:1、在锅中倒入半杯水,再加入可可粉、糖,搅拌均匀,等加热完成后,放在一旁以备用。

  2、将鸡蛋打碎,鸡蛋的蛋白加入塔塔粉,以打蛋器打发到原来的1倍大,然后加入细砂糖,慢慢搅打均匀,至挺硬状。

  3、低筋面粉、细砂糖、发粉、盐过筛两次,倒入可可液中,搅拌均匀,然后将面糊倒入色拉油和鸡蛋液中,继续搅拌。

  4、等面糊做好后,倒入电饭锅,加热30-40分钟,直到用筷子插入后取出不沾黏。烤好后,待凉即可食用。

  如果你是新手,在制作电饭锅蛋糕前后,都要注意细节之处,不然,很可能导致做出来的蛋糕不蓬发、过干等。那用电饭锅做蛋糕要注意什么呢?

  1、蛋白部分加入塔塔粉,可以使蛋白更白,同时可以稳定打好蛋白的气泡,使它对热更稳定。塔塔粉在超市都可购买,如果没有,可以用柠檬汁代替。

  2、面粉中加入液体材料不可过分搅拌,否则会使面粉出筋,等蛋糕熟后,会出现一丝一丝的筋状物,不再松软可口。

  3、打蛋白所使用的器皿,最好选用不锈钢或塑胶制品,不可用铝制品,以防打出来的成品变黑。

来源:pcbaby2022-05-06 11:47:40
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冯力民

主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院

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曾晶

主治医师 武警广东总队医院

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