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孕妇可以吃桂圆吗初期

  孕妇可以吃桂圆吗初期?对于孕妇来说,在怀孕期间是可以吃一些桂圆的,虽然说桂圆很容易导致上火,但是桂圆是夏天的应季水果,其味道甜美多汁,在怀孕期间不要大量食用就好了。

孕妇可以吃桂圆吗初期

  1.桂圆虽好,但是对于孕妇来说却是一种禁果。桂圆虽能滋补气血,益心脾,但它性温味甘,能助火化燥及生痰,痰郁则气滞,从而导致气机失调,胃气上逆,出现呕吐,日久伤阴。凡具有阴虚内热、湿阻中满,痰火体质的人就不宜服用。孕后,体内会发生一系列变化。中医认为,孕妇的主要生理变化是“阳常有余,阴常不足”。

  2.孕妇吃桂圆的话,极易上火,孕妇吃后不仅增添胎热,而且易导致气机失调,引起胃气上逆、呕吐,日久则伤阴出现热象,引起腹痛,见红等先兆流产症状,甚至引起流产或早产。

  新鲜桂圆是夏天的应季水果,其味道甜美多汁,深得很多人喜欢。可是,新鲜桂圆的保存不是一件易事,保存不好的话第二天就坏了,容易造成浪费。那么,新鲜桂圆怎么保存呢?一般来说,有以下几种方法:

  1、新鲜桂圆用保鲜袋密封起来放冰箱里,不要放在冰箱里的冷冻室,在冷藏室,这样就好了。记住新鲜桂圆要尽快吃掉,以防变质坏掉。

  2、可以把新鲜的桂圆拿去晒干,保存起来。晒干的桂圆保存的时间比较长,而且也会别有一番风味。

  3、晒干的桂圆应放在箱子里,用塑料盖起来,然后放在阴凉处,要经常查看下预防发霉、虫蛀等。

新鲜桂圆的功效与作用

  1、益气补血,增强记忆

  新鲜桂圆含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,能促进血红蛋白再生以补血,对全身有补益作用,能增强记忆,消除疲劳。

  2、安神定志

  新鲜桂圆含有大量的铁、钾等元素,能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。

  3、养血安胎

  新鲜桂圆含铁及维生素比较多,可减轻宫缩及下垂感,对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利,具有安胎作用。

  4、抗菌,抑制癌细胞

  新鲜桂圆对癌细胞有一定的抑制作用。

  新鲜桂圆虽好,却不是任何人都可以受得了的,毕竟新鲜桂圆很容易让人上火。那么,新鲜桂圆的宜忌人群都有哪些呢?

  1、由神经性、贫血性或思虑过度所引起的心跳心慌、头晕失眠者可以食用。

  2、大脑神经衰弱、健忘和记忆力低下者可食用。

  3、适用于年老气血不足、产后妇女体虚乏力、营养不良引起的贫血患者。

  4、内有痰火及湿滞停饮者忌食。

  5、妇女怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,因此,为了避免流产,孕妇应慎食。

  6、舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之人忌食。

来源:pcbaby2022-05-06 11:49:49
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