足月的孕妇可以吃螃蟹吗

　　螃蟹是一种海鲜，在生活中很常见。尤其是秋天的时候，正是螃蟹最鲜美的时候，吃起来口感更佳，所以会受到很多人的喜欢，而很多女性朋友在怀孕以后也非常喜欢吃螃蟹，那么足月的孕妇可以吃螃蟹吗?

足月的孕妇可以吃螃蟹吗

　　孕妇在孕期最好避免食用螃蟹，尤其是对于足月的孕妇，一定要避免食用螃蟹，食用过多的螃蟹会引起孕妇出现宫缩的情况，甚至会引发早产。在孕晚期，孕妇一定要注意身体出现的异常情况，做好产检，避免过度劳累。出现异常情况，及时的去医院进行处理。孕妇出现阵痛，考虑是过多食用螃蟹所引起的。

　　中医认为孕妇不可以吃螃蟹，因为螃蟹寒凉，可以活血化瘀，孕妇食用后可能会出现出血及流产等征兆。而西医认为螃蟹属于高蛋白食物，孕妈妈吃螃蟹可以补充蛋白。无论如何，准妈妈们在孕期都要小心，特别是体质寒凉的孕妇，更要注意饮食。如果想吃螃蟹，一定要吃新鲜的螃蟹，并且不可以吃蟹爪。

　　孕妈妈在吃螃蟹前，最好先了解孕妇吃螃蟹注意事项。孕早期不可吃螃蟹。孕早期，宝宝发育不完善，易出现流产，这候吃螃蟹可能会刺激身体，造成不好后果。孕妈在孕初期吃虾蟹会影响胎儿得神经系统发育。螃蟹不可多吃。孕中期及孕后期，孕妈可适量吃点螃蟹增加蛋白质。但要适量，不能贪嘴。不要吃腐败变质的螃蟹。螃蟹是非常容易腐败变质的，孕妈吃的螃蟹一定要新鲜，否则易导致身体不适。而且要完全煮熟透了再吃。螃蟹带有许多的细菌，容易发生感染。所以螃蟹一定要煮熟煮透，避免这些细菌影响宝宝的健康。

孕足月要注意什么

　　孕足月在日常生活中应该多休息，避免劳累过度。同时，也需要注意避免进行性生活，否则可能会导致出现阴道出血或者流产等一系列较为严重的情况。另外，孕足月的孕妇在饮食方面应该注意营养搭配，建议做到荤素搭配以及粗细粮搭配。除此之外，还需要在医生的建议下，服用叶酸片剂和多功能维生素等。

　　孕晚期已经到达足月，随时都有可能会出现临产症状。所以在这个期间就需要注意每周到医院产检，来判断胎儿的发育情况，同时也需要注意观察有没有异常的情况，也需要注意观察有没有出现腹痛，见红或者阴道流水等临产症状，如果出现临产症状，就需要到当地医院住院待产。平时也要注意观察胎动的变化，如果等到怀孕42周，还没有出现临产症状，就需要住院催产。

　　妊娠期足月需要注意每周进行一次孕期检查，以确定胎儿的状况，为胎儿的出生做好准备。足月胎儿运动将适当地减少了，但如果您发现胎儿运动突然减少或增加，需到医院检查，避免缺氧。要减少在外就餐的机会，尽量自己动手做菜，既卫生又能控制调味料的量，保证合理、健康的饮食。