很多孕妇因为不注意饮食和休息,导致在孕期出现血糖高的症状,这会影响到自身健康和胎儿的发育,那孕妇血糖高可以吃螃蟹吗?可以少量吃,毕竟螃蟹的胆固醇也比较高,过量摄入还是不好的,所以孕妇吃螃蟹最好是要控制好用量。
孕妇高血糖可以吃螃蟹,但应该少吃,螃蟹本身是高胆固醇食物。不仅蟹黄,蟹肉中胆固醇含量也非常高。而且螃蟹属于寒性高蛋白脂肪食物,过多的食用有可能会导致血糖迅速升高,给高血糖患者带来一定的危害。高血糖孕妇要避免高脂肪、高糖、高胆固醇、高热量的食物,可以多吃一些富含膳食纤维的食物。
在怀孕期间出现血糖增高这种情况时,一定要注意及时控制血糖。妈妈在怀孕期间出现高血糖,很可能导致胎儿畸形或者先天性糖尿病。在控制过程中,尽量避免通过服用药物来控制,可以在饮食生活中多注意:
一、多吃粗粮,避免吃得过于精细,而缺乏营养。
二、多吃新鲜的蔬菜水果等,其中富含大量的维生素,对胎儿的发育和控制血糖都是有着很好的效果。
三、可以多吃膳食纤维。
四、增加主食的蛋白质摄入,补充时以优质蛋白质为主。
五、可以多吃点醋,尽量避免食用含糖量较大的食物。
六、尽量保持适当的运动,对母亲和胎儿,都是有着很大的好处。如果血糖过高时,建议及时前往医院检查治疗。
1、影响胚胎发育,因为营养代谢异常会导致怀孕早期胚胎发育的落后。
2、会诱发胎儿畸形,增加胎儿畸形的发生率,可以使胚胎发育异常甚至胎停育。
3、可以产生巨大儿,妊娠期血糖高可使巨大胎儿发生率提高大约4倍,妊娠期血糖高不仅会影响到孕妇自身健康,也会影响到胎儿的健康发育,妊娠期血糖高要引起重视,怀孕期间需要控制甜食的摄入量,并且要控制好血糖和血压,避免妊娠期高血糖的出现,否则会严重影响到胎儿的健康。
4、其他方面的影响,妊娠高血糖如果控制不满意,容易产生急性的并发症,比如糖尿病酮症酸中毒、糖尿病酮症、高血糖高渗性昏迷,以及电解质紊乱。这种情况就可能会影响胎儿供血供氧,导致胎儿窘迫而危及胎儿的性命。妊娠高血糖对于新生儿也有一定影响,在高血糖环境下新生儿的呼吸窘迫综合征发生率会明显增高,增加了新生儿低血糖的发生率。
暂时没发现杨梅对胎儿的不良影响所以孕妇可以吃杨梅,而且对身体有益无害。但是血糖高的孕妇最好还是少吃杨梅,因为杨梅含糖量很高。另外,由于杨梅比较酸,所以一次不能吃太多,否则牙齿容易酸软。血糖高的孕妇最好还是少吃杨梅,因为杨梅含糖量很高。另外,由于杨梅比较酸,所以一次不能吃太多,否则牙齿容易酸软。孕妇吃杨梅也要注意方法。杨梅的果季很短,不易储藏,容易烂,所以提醒孕妇在选购杨梅时应该注意杨梅的新鲜程度。一定要吃新鲜的杨梅,否则容易拉肚子。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
螃蟹属于高蛋白食物,一定要挑选新鲜的,烹调时要彻底煮熟。如果孕妇患有肠胃炎、感冒发烧、肾炎、肝炎等疾病时,尽量还是不要吃。如果孕妇吃螃蟹或甲鱼后有恶心、呕吐、腹泻等症状,应立即就医。不建议孕妇过多食用蟹,虽然目前医学界对于吃螃蟹和甲鱼会否引发流产存在争议,不过为了保险起见,怀孕早期,建议孕妇还是不要吃。
副主任医师 广州市红十字会医院
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