孕妇血糖高可以吃菠萝蜜吗

　　菠萝蜜也是夏天常见的水果，味道清香诱人，而且价格也便宜，那么孕妇血糖高可以吃菠萝蜜吗?其实菠萝蜜中的糖分是比较高的，若是孕期血糖偏高的话就不要吃这种水果，不利于血糖的控制，孕妇应该吃一些低糖的食物。

孕妇血糖高可以吃菠萝蜜吗

　　血糖高的孕妇一般不能吃菠萝蜜。虽然菠萝蜜味道甘美，含有大量的维生素以及微量元素，具有生津止渴、润喉去燥的作用。但菠萝蜜中含有大量的糖分，如果血糖高的患者食用，可能会导致菠萝蜜中的糖分在人体内堆积，从而导致人体血糖升高，诱发不良的高血糖症状。孕期要注意休息，不要熬夜。

　　怀孕期间有血糖高的情况，可能是在饮食上经常吃一些含糖量比较高的食物引发，还有可能是家族遗传导致。如果孕妇只是轻微的血糖高，可以通过改善饮食的方法控制，尽量避免吃一些含糖量比较高的食物。菠萝蜜属于一种高糖的水果，孕妇出现血糖高的现象后虽然可以吃菠萝蜜，但一般并不建议吃，以免导致血糖升高速度较快，而影响到血糖的控制，长期如此，甚至会对母婴健康造成不利的影响。

　　孕妇血糖高时，需要注意饮食清淡，并且还可以适当吃些粗粮类的食物，比如玉米、燕麦片等，可替代同等量的主食，有助于控制血糖，避免血糖持续升高。如果确诊为妊娠期糖尿病，除了饮食控制外，还需要配合医生选择降血糖的药物进行治疗。

孕妇血糖高可以吃什么水果

　　妊娠期间高血糖孕妇食用水果需注意：

　　1、低糖水果：猕猴桃、火龙果等含糖量小，且维生素含量较高，可以食用，其中番石榴即可降低血糖，又可防止便秘，对孕妇较为实用;

　　2、中糖水果：苹果、香蕉、梨等为中糖水果，可适当食用，如一次半个或1/3，餐后1-2小时以后再吃;

　　3、高糖水果：樱桃、甘蔗、哈密瓜等含糖量较高，需避免摄入。

　　血糖升高对于孕妇来说还是很严重的，但血糖并不会无缘无故的升高，还是由许多原因导致的。其中包括孕期荷尔蒙分泌、生活习惯因素、体重超过正常范围、家族有糖尿病遗传史、准妈妈运动量不足、孕期压力过大以及孕妇年龄过大等问题，这些都可能导致孕妇血糖偏高。因此，在日常的生活中，孕妇还是要时刻注意自己的生活习惯以及保持良好的心情，当出现自身无法解决的问题时，可以及时到医院，寻求医生的帮忙，确保孕妇以及婴儿的健康。