孕妇晚期可以吃鱿鱼和虾吗

　　鱿鱼和虾都是富含蛋白质与钙质的食品，人们在一般情况下适量吃着两种食物，对身体是有好处的，而对于身体体质比较特殊的人来说，吃鱿鱼与虾要考虑自己的身体能否承受孕妇则属于体质较为特殊的人，尤其是孕晚期的孕妇，女性已到分娩期，那么孕妇晚期可以吃鱿鱼和虾吗？一起来看看相关的问题。

孕妇晚期可以吃鱿鱼和虾吗

　　孕妇应该小心吃虾和鱿鱼。由于虾和鱿鱼又冷又凉，过量食用会导致脾胃运化功能受限、食欲不振、食欲不振等。，导致胃肠消化吸收功能减弱，从而影响孕妇对营养素的吸收。对于易过敏和对对虾和鱿鱼过敏的孕妇，建议孕期不要吃对虾和鱿鱼。对于无过敏反应的孕妇，婴儿在妊娠早期属于异物，这可能会导致孕妇身体敏感度增加。因此，应适量服用，不要过量，以免因过量食用而引起过敏反应。

　　孕晚期可以多吃含有丰富胶原蛋白的食品，如猪蹄等，有助于增加皮肤的弹性，多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物，有助于缓解水肿症状，多吃核桃、芝麻和花生等含不饱和脂肪酸丰富的食物，以及鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物，多选用芹菜和莴苣等含有丰富的维生素和矿物质的食物，还可以经常吃一些富含碘的食物，如海带和鱿鱼等。

　　孕晚期还要注意临产前饮食。临产前食补相当重要，由于分娩是一次重体力劳动，在此期间产妇必须有足够的能量供给后，才能有良好的子宫收缩力，宫颈口开全后，才能将孩子娩出。

鲍鱼和虾能一起吃吗

　　鲍鱼可以和虾一起吃，但是要适量的吃。 鲍鱼含有丰富的蛋白质，而且还具有比较多的碘铁钙以及维生素a等一些营养元素，营养价值很高。并且在暴雨当中还有一堆被称作报零数的生物活性物质，可以提高人体的免疫能力，并且破坏癌细胞代谢过程。另外鲍鱼当中含的维生素a，可以保护视力健康以及皮肤健康，促进生长发育。

　　在虾当中富含的营养元素也具有很高的营养价值，比如在虾当中富含的蛋白质，对于病后以及身体虚弱调养有很大的好处。另外在下当中含有丰富的酶，可以起到保护心血管系统，防止高血压动脉硬化的发生，而且虾肉还可以抗衰老，增强人体免疫力。而虾皮可以起到镇静的作用，有助于治疗神经衰弱等。鲍鱼与虾一起吃营养更丰富，而且这些营养之间不会发生相冲突的症状，所以鲍鱼和虾可以一起吃。 虽然鲍鱼和虾可以一起吃，但是不能吃的过多，否则会使胃部的负担加重，并且对于肠道和心脏等各个器官也会造成一定的负担。对海鲜容易过敏的人则不能吃鲍鱼和虾。