孕妇可以吃柚子皮水吗

　　柚子可谓全身都是宝，果肉可以直接拿来吃，果皮也可以用来煮水，那么孕妇可以吃柚子皮水吗?孕妇是可以适量喝一点柚子水的，一般可以起到降火清热、改善咳嗽的作用，但是也不要喝得太多哦，避免出现腹泻的情况。

孕妇可以吃柚子皮水吗

　　孕妇能吃柚子皮水，可以起到改善咳嗽作用，柚子皮中含有柠檬酸和芳香醇成分，具有散寒理气、燥湿化痰的作用，对于风寒感冒咳嗽患者有很好的疗效。若孕妇是风寒感冒引起的咳嗽痰多，可用柚子皮煮水饮用止咳。

　　孕妇柚子皮止咳的做法：材料：柚子皮、冰糖。

　　做法： 1、将柚子皮洗干净放在太阳下或通风好的地方晾干，然后用口袋把它装好; 2、取柚子皮100-200克，用水洗干净，再用手或剪刀把柚子皮剪成10-20毫米的小块; 3、将剪好的柚子皮放入锅里，再加入300-400毫升的水，大火烧开后再小火煮15-20分钟; 4、最后将柚子皮里的水挤压出来，皮丢了，剩下的汤水加入50克左右的冰糖调味，即可饮用。

　　柚子皮水还可以帮助降火，但是不要喝得过多，以免引发消化不良，拉肚子的症状出现。怀孕以后还需要好好补充叶酸，能够让胎儿神经系统发育更好，多吃高蛋白饮食，新鲜的蔬菜水果必不可少，还要定期到医院做好身体检查，了解清楚胎儿实际情况，及时发现问题可以及时解决，怀孕后每一个人会出现的症状表现不同，要使用不同的方式好好改善。

孕妇感冒可以喝柚子皮水吗

　　孕妇喝柚子皮熬的水是可以缓解感冒的，但是如果想达到治疗的效果，还是应该到医院检查和治疗。柚子皮含有丰富的维生素c，孕妇适当喝一些柚子皮熬的水，对缓解感冒有一定的作用，而且还柚子皮水具有抗氧化、淡化黑色素的功效，孕妇经常喝柚子皮熬的水也是很好的。孕妇怀孕后抵抗力会比较差，孕妇平常应该适当锻炼，这样能增强体质。

　　柚子皮煮水喝对感冒有一定的治疗作用的，里面含有丰富的维生素，可以增强抵抗力的，感冒期间可以多喝柚子皮的水，有好处的。感冒时多吃蔬菜，和水果，多喝温开水，避免辛辣，刺激性食物摄入的。同时需要多注意休息，避免劳累，熬夜，这样感冒可以更好的恢复。柚子是人们常吃的水果，大家对于它的印象是含有很多的维生素c，其实柚子的去火效果非常的出色，在上火的时候，便可以吃一些柚子。另外，柚子的含糖量比较低，及时是多吃一些，也不会摄入很多的糖分。