孕妇可以吃提子干吗早期

　　提子是营养价值非常高的一种水果，平时生活中多吃一些提子对身体有好处，因为提子中含有多种营养物质对于身体都是有帮助的，提子可以新鲜的吃，也可以将提子晒成提子干吃，那么孕妇可以吃提子干吗早期?

孕妇可以吃提子干吗早期

　　孕妇可以适量吃提子干。提子干是在日光下晒干或在阴凉下晾干的提子的果实。提子干肉软清甜，钙、铁、糖的含量十分丰富，是孕妇的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血、血小板减少，缓解孕妇低血糖的症状。孕妇吃提子干的好处如下：预防孕期贫血：提子干富含铁、钙等矿物质，孕妇适量食用可以补血气、解乏，预防孕期贫血。还有人发现提子干可以抗病毒，提子中的葡萄籽成份还可以提高免疫力，帮助孕妇减少生病。但提子干糖分含量很高，不宜多食，尤其患有糖尿病的孕妇需要忌口。

　　安胎：在中医的角度上看，孕妇吃提子干有着安胎的好处。提子干能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、牙龈肿痛等症，对孕妇还有安胎之效。利于胎儿骨骼发育：提子干中铁、钙元素含量比较高，可以预防胎宝宝缺铁性贫血，对胎儿的骨骼、牙齿发育有好处。

　　女性在早孕期间，是可以吃提子干的。提子是很有营养是水果，它具有安胎的作用。提子虽然属于水果，不过也有一些要用价值。如果女性在孕期经常出虚汗的话，经常吃点提子就能改善症状。提子还有抗病毒的功效，尤其是提子籽，可以提高免疫力。女性怀孕后免疫力偏低，所以特别容易生病，因此孕妇们要做好疾病的预防，并且注意免疫力的提升。如果孕妇吃提子的时候，不愿意吃提子籽的话，就可以选择吃提子干。

提子干的制作过程

　　首先.原料选择：制干的提子应选择皮薄、果肉丰满柔软、外表美观、含糖量高的品种，一般以“无核白”、“无子露”和有子的“玫瑰香”、“牛奶”等为原料。果实要充分成熟，又不可太熟。然后剪串：采收以后，剪去太小和损坏的果粒，果串太大的要剪为几小串，在晒盘上铺放一层。

　　浸碱处理：为加速干燥，缩短水分蒸发时间，可采用碱液处理。在浓度为1.5～4%的氢氧化钠溶液中浸渍1～5钞钟，薄皮种也可用浓度为0.5%的碳酸钠或碳酸钠与氢氧化钠的混合液处理3～6秒钟。原料浸碱处理后立即放到清水里冲洗干净。经过浸碱处理的果实干制时间可缩短8～10天。干制白提子干时，还需要熏硫3～5小时。

　　曝晒：将提子装入晒盘，在阳光上曝晒10天左右，当表面有一部分干燥时，可以全部翻动一遍，湿一点的放在表层继续晒，至三分之二的果实呈干燥状，用手捻果实无提子汁液渗出时，即可将晒盘叠起来，阴干一星期。在晴朗的天气下，全部干燥时间共约20～25天。回软：将果串堆放15～20天，使之干燥均匀，同时除去果梗，即成制品。最后包装：提子干包装有布袋包装和木箱装两种，布袋分50公斤或25公斤装两种，木箱一般装25公斤。